國醫大師顏正華的養生之道：疏肝解郁，重在這5點！ | 中藥處方小百科

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他從事中醫藥工作70余年，執教近60年，德高望重，學驗俱豐，參與創建新中國高等教育中藥學學科，為我國首批中醫藥學教授與研究生導師。先後主講了中藥學、方劑學、中醫基礎理論、中醫臨床課等，為國家培養了大批中醫藥專業人才，其中包括數以千計的專科與本科生、19名碩士生、12名博士生，以及校內外數十名骨干教師。主持了3項部局級科研課題，對緩衰、退熱等中藥進行了專題研究。

肝作為人體的“將軍之官”，在人體內有著舉足輕重的地位，肝失疏洩、肝氣郁結存在於許多疾病的病變過程中，影響著疾病的發生、發展、轉歸及預後，其既是病因病機，又是病變證型。肝氣的疏洩狀態對於整個機體的機能活動有著十分重要的影響。臨床中，我非常重視疏肝解郁，調暢肝氣，且於理論認識及臨證用藥皆有獨到之處。

1、重視疏肝，肝調則和

顏老認為肝主疏洩的生理特點即是通暢調達。生理上肝氣調達則氣機升降出入有序，水津輸布排洩無阻;肝的疏洩不僅關系到氣血津液代謝，而且對維持其他髒腑正常的生理功能也至關重要。如主血之心氣有賴於肝的疏洩，肺氣的宣降有賴於肝的調暢，肝氣調則脾升胃降，清陽上升，濁陰下降，腑氣下行。可見，肝氣調達是髒腑氣血津液進行正常功能活動的重要條件之一。

病理上，肝氣與氣血津液及其他髒腑之間更是相互聯系、相互影響。一方面肝失疏洩、氣機郁滯可致氣失調達、升降逆亂、血行不暢、津液代謝障礙、心血瘀阻、肺失宣降、脾氣不升、胃氣不降;

另一方面，體內氣血津液代謝障礙、心肺脾胃等髒腑氣機升降失常反過來又可能妨礙肝的疏洩功能。所以肝失疏洩不僅見於肝膽系疾病，還廣泛存在於其他髒腑如心、肺、脾、胃、腎等病變中。

因此，我非常重視肝氣調暢對於其他髒腑生理功能的作用，除對有明顯肝氣郁結的病證積極使用疏肝之劑外，對於那些證候不顯但有肝郁趨向者亦及時、大膽投以疏肝之品。這樣既可防治肝氣郁結，又可通過調暢肝氣而促進氣血津液的運行輸布和其他髒腑功能的恢復。

2、調暢肝...