OL吃益生菌反而脹氣就醫才發現是胃食道逆流 | 中藥處方小百科
「巴豆肚肚又脹氣了?來包益生菌[1]吧!」現代人壓力大、生活作息不正常導致腸胃問題多,益生菌成了必備的隨身寶物。但是30多歲的林小姐,因胃酸過多、消化不良等問題頻頻發生,因沒有時間看醫師,便自行增加益生菌的用量,結果脹氣反而更加嚴重,就醫才發現患有胃食道逆流[2]。
藥害救濟基金會藥師趙必暉提醒,針對想改善的症狀可先向醫師或藥師諮詢適合的益生菌產品;且僅是保健食品,只可作為日常生活的補充功效,而非正規醫療,因此食用後仍無法改善症狀,便應就醫治療。
新光醫院家醫科柳朋馳表示,益生菌依據目的不同而有不同菌種,也些強調整腸健胃、有些標榜可改善過敏或是預防女性私密處感染。
原則上益生菌並不會加重胃食道逆流,若是因腸胃消化而導致胃食道逆流,吃益生菌或有改善,如果一直未見效,可能和所吃的菌種不對有關。但若是因結構性問題而造成的胃食道逆流,如胃排空障礙、橫隔膜疝氣等,益生菌吃再多都沒有效。
而市面上的益生菌產品種類琳瑯滿目,除了可從優格和優酪乳補充外,也有做成粉狀、錠狀產品;菌種也有比菲德氏B菌、嗜酸乳桿菌等各式益生菌。可依照各家廠牌的建議用量服用,通常症狀期會使用較多,好讓益生菌在腸道內定植,待維持期再減少劑量。
柳朋馳表示,並沒有特定廠牌和特定菌種的益生菌比較好,但選擇合適的菌種和劑型很重要。首先須了解自己想改善的目標,例如:脹氣或是便秘,若是吃了一至三個月都沒有改善,便可換一個菌種試試看。
另外,有些乳糖不耐或是對牛奶或乳製品過敏者,若是以優格和優酪乳的方式補充益生菌,可能反導致更嚴重的腹瀉或是脹氣等症狀,因此可以改用粉狀或錠狀的產品。
而常被添加在益生菌食品的「糞腸球菌」及「屎腸球菌」,趙必暉說,因國外研究發現部分菌株可能帶有抗藥性基因,吃進人體後可能轉殖到其他細菌上,進而造成抗藥性致病菌的風險。因此我國也針對這兩種菌株有使用限制,除非經過檢驗確認食用安全性,否則不得使用。
雖然九成以上的民眾都可安心使用益生菌,但柳朋馳提醒,因益生菌常為繁殖力高的菌種,細胞代謝快,因此高尿酸血...
OL吃益生菌反而脹氣就醫才發現是胃食道逆流 | 中藥處方小百科
OL吃益生菌反而脹氣就醫才發現是胃食道逆流 | 中藥處方小百科
你又胃食道逆流了嗎? 益生菌可能也有幫助喔! | 中藥處方小百科
她狂吃益生菌解腹脹卻無效原來是胃食道逆流!藥師教5招保健 ... | 中藥處方小百科
治癒率益生菌胃食道逆流 | 中藥處方小百科
治癒率益生菌胃食道逆流 | 中藥處方小百科
消化不良……胃食道逆流好痛苦!營養師教你解決3大常見腸胃 ... | 中藥處方小百科
為什麼吃益生菌可以改善胃食道逆流?... | 中藥處方小百科
聯青診所整合醫學、正念飲食管理、體重管理、心血管代謝症 ... | 中藥處方小百科
胃食道逆流原因?胃酸逆流該怎麼辦?2大症狀與治療方法 | 中藥處方小百科
脹氣.消化不良.胃酸逆流.吃益生菌有用? | 中藥處方小百科
自行亂吃益生菌腸胃恐更糟!藥師 | 中藥處方小百科
自行亂吃益生菌腸胃恐更糟!藥師:部分益生菌產品屬「指示 ... | 中藥處方小百科
醫師親身經驗不吃藥戰勝胃食道逆流 | 中藥處方小百科
醫師親身經驗不吃藥戰勝胃食道逆流 | 中藥處方小百科
【“科達”平胃散濃縮散
PYNG WEY SAN EXTRACT POWDER "KO DA"】衛署藥製字第028487號
產品名稱:“科達”平胃散濃縮散PYNGWEYSANEXTRACTPOWDER"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:反...
【”護民”舒爾胃散
Shu Eel Wey Sann ”H.M.”】衛署成製字第013799號
產品名稱:”護民”舒爾胃散ShuEelWeySann”H.M.”濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:消化不良、掽風飽脹、胃酸過多、胃痛...
【“晉安”蘇木散
Su Mu Powder“C.A.”】衛署藥製字第050696號
產品名稱:“晉安”蘇木散SuMuPowder“C.A.”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:活血、通經處方成分:處方...
【“晉安”歸脾湯濃縮散
Ki Pi Tong Ext. Powders C.A.】衛署藥製字第015976號
產品名稱:“晉安”歸脾湯濃縮散KiPiTongExt.PowdersC.A.濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:心脾兩虛...
【“晉安”桂皮散
Gui Pi Powder “C.A.”】衛署藥製字第050754號
產品名稱:“晉安”桂皮散GuiPiPowder“C.A.”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:散寒溫脾止痛處方成分:...
【“萬國”平胃散
PYNG WAY POWDER "W.K."】衛署成製字第000574號
產品名稱:“萬國”平胃散PYNGWAYPOWDER"W.K."濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:不思飲食、反胃嘔心、噯氣吞酸效能:處...
【〝觀音牌〞顧好胃】衛署成製字第000784號
產品名稱:〝觀音牌〞顧好胃濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:胃痛脘脹、胃酸過多、病後養胃。效能:處方成分:處方:...
【“晉安”蘇子散
Su Zi Powder“C.A.”】衛署藥製字第050697號
產品名稱:“晉安”蘇子散SuZiPowder“C.A.”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:止咳平喘、潤腸處方成分:...