減肥愈喝愈瘦,中醫消脂茶好神!早餐喝一杯枸杞 ... | 中藥處方小百科
天冷食慾大開,口腹之慾特別旺盛,加上工作壓力特別大,稍不注意,肥胖馬上跟著來!更令人頭痛的是,就算有警覺採取節食、斷食想快快瘦,卻陷入瘦了又胖的惡性循環。中醫師表示,擔心吃太多偏方減恐傷身,不妨找出肥胖形成原因,依體質徹底調整五臟六腑的功能,常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖,推荐飲用包含決明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝「枸杞黃耆養生茶」,減肥不復胖的功效甚至比喝咖啡更顯著。
預防瘦了又復胖,中醫:先調整五臟六腑的功能
臨床上,常見很多減重的朋友有一個困擾,雖然體重減輕了,但沒多久又復胖,甚至愈減愈肥。中醫師賴睿昕表示,光是體重下降,不能算減重成功,必須徹底調整五臟六腑的功能,使身體機能恢復正常運作,如此才能打斷瘦了又胖的惡性循環。
很多人常常以節食方式減重,加上情緒壓力、過度勞累、生活作息紊亂等原因,導致身體的代謝機能不佳、五臟六腑失調,所以,就算努力節食少吃,拚命運動,減肥效果還是有限,而且一旦恢復正常飲食,但身體的新陳代謝功能並沒有調整回到正常,因此很容易復胖。
中醫治療減重有一套,先清除「水濕」、「痰濁」、「血瘀」再調整體質
中醫在減重方面很有成效,中醫師賴睿昕表示,首先必須從清除「水濕」、「痰濁」、「血瘀」這些病理產物著手,接著調整體質,讓身體的新陳代謝回復到比開始減重前更好,這才是真正減重成功不復胖的康莊大道。
從小胖到大多屬於痰濕型肥胖,推荐喝「消脂去濕茶」和胃去濕助消化
如果是天生從小胖到大,大多是屬於「痰濕型肥胖」,這類型易胖體質的朋友常常伴隨胃酸過多、胃食道逆流,往往脘腹飽脹,中醫常使用荷葉、澤瀉、山楂、桑葉、萊菔子、決明子等中藥和胃去濕助消化。
【消脂去濕茶】
材料:決明子5錢、山楂3錢、荷葉3錢、萊服子5錢、澤瀉5錢、桑葉3錢半。
作法:每次煎服時在鍋裡加入1500ml的水,將其煮沸或是均勻碾成粉末,置於茶袋中泡茶飲用即可。
功效: ...
你永遠瘦不下來!中醫師教你煮湯時多加「一種食材」清熱散瘀 ... | 中藥處方小百科
中藥減肥~~消脂散 | 中藥處方小百科
中醫師陳峙嘉親授「瘦身飲」 消脂、潤腸、消腫讓你非瘦不可 ... | 中藥處方小百科
神奇減脂漢方 | 中藥處方小百科
無意間吃胖了?中醫消脂茶幫你降血脂、消脹氣、除體濕! | 中藥處方小百科
消脂茶有哪些? @ 微笑,是我的原動力:: 痞客邦 | 中藥處方小百科
減肥愈喝愈瘦,中醫消脂茶好神!早餐喝一杯枸杞 ... | 中藥處方小百科
排毒、消除脂肪一次OK!中醫推薦這帖茶 | 中藥處方小百科
(轉貼)中醫師廖婉絨提供簡單的茶飲- | 中藥處方小百科
漢方腰腹減脂排油加強錠 | 中藥處方小百科
【“天明”木防己湯濃縮細粒
"TIMING" MU FANG CHI TANG GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第031971號
產品名稱:“天明”木防己湯濃縮細粒"TIMING"MUFANGCHITANGGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效...
【“台灣漢藥”肝恩膠囊(龍膽瀉肝湯第二方)
Gan En Capsules“T.H.”(Long Daan Shieh Gan Tang Dih II Fang)】衛署成製字第014218號
產品名稱:“台灣漢藥”肝恩膠囊(龍膽瀉肝湯第二方)GanEnCapsules“T.H.”(LongDaanShiehGanTangDihIIFang)濃縮顆粒劑:膠囊劑...
【”生春”涼膈散濃縮細粒】衛署藥製字第041323號
產品名稱:”生春”涼膈散濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:臟腑積熱、煩躁多渴、口舌生...
【“順天堂”葛花解酲湯濃縮顆粒
“Sun Ten” Ge Hua Jie Cheng Tang Herbal Extract Granules】衛署藥製字第046215號
產品名稱:“順天堂”葛花解酲湯濃縮顆粒“SunTen”GeHuaJieChengTangHerbalExtractGranules濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方...
【“勝昌”滋陰降火湯濃縮散
Zi Yin Jiang Huo Tang Extract Powder "Sheng Chang"】衛署藥製字第035481號
產品名稱:“勝昌”滋陰降火湯濃縮散ZiYinJiangHuoTangExtractPowder"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症...
【“正和”防風通聖散】衛署成製字第006643號
產品名稱:“正和”防風通聖散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:表裡三焦俱實、大便秘結、小便短赤、瘡瘍腫毒。效能:...
【”德山”參苓白朮散
Son Lin Bai CHu Powders“DERSAN”】衛署成製字第014683號
產品名稱:”德山”參苓白朮散SonLinBaiCHuPowders“DERSAN”濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:脾胃虛弱、食少便溏。效能...
【“科達”西洋參散
XI YANG SHEN POWDER “KO DA”】衛署藥製字第050572號
產品名稱:“科達”西洋參散XIYANGSHENPOWDER“KODA”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:益氣安神處方成...
【“三泰”女理寶調經通血丸(桂枝茯苓丸)】衛署成製字第013374號
產品名稱:“三泰”女理寶調經通血丸(桂枝茯苓丸)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:婦人宿有癥塊、妊娠胎動、漏下不...
【“順然”參苓白朮散濃縮細粒
SHEN LING BAIR JWU SAAN EXTRACT GRANULE "SHUNJAN"】衛署藥製字第039980號
產品名稱:“順然”參苓白朮散濃縮細粒SHENLINGBAIRJWUSAANEXTRACTGRANULE"SHUNJAN"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“三才堂”纖體宿便通濃縮錠(防風通聖散加減方)】衛署藥製字第056465號
產品名稱:“三才堂”纖體宿便通濃縮錠(防風通聖散加減方)濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:瀉火...
【“太和堂”鼻淵散(蒼耳散)】衛署成製字第006436號
產品名稱:“太和堂”鼻淵散(蒼耳散)濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:流涕不止、鼻塞。效能:處方成分:處方:每公克中...
【“生春”瀉黃散濃縮細粒】衛署藥製字第033012號
產品名稱:“生春”瀉黃散濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:瀉脾胃伏熱效能:處方成分:處...
【"領先"龍膽瀉肝湯濃縮錠
Lung Tan Hsieh Kan Tang Extract Tablets "LING SIAN"】衛部藥製字第057448號
產品名稱:"領先"龍膽瀉肝湯濃縮錠LungTanHsiehKanTangExtractTablets"LINGSIAN"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應...
【“正揚”涼膈散濃縮細粒
Liang Kan San Extract Subtly Granule "C.Y."】衛署藥製字第045771號
產品名稱:“正揚”涼膈散濃縮細粒LiangKanSanExtractSubtlyGranule"C.Y."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效...