便秘吃什么食物好？早餐喝粥是最佳选择 | 中藥處方小百科
2016年8月18日—便秘饮食原则.早餐喝粥是最佳选择，因为早晨是为身体补水的最好时机。·便秘吃什么好.主食及豆类的选择：大麦、燕麦、糙米、黑芝麻、豆浆、绿豆、牛奶、 ...
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