胃脹氣的中醫治療及保健 | 中藥處方小百科
胃脹氣的中醫治療及保健·1、中脘穴:位於肚臍對上4吋正中位置,能理氣和中,消除痞滿感。·2、內關穴:位於手腕三手指寬下位置,有和胃、寬胸、止嘔之效。·3、足三里穴: ...
胃脹氣的中醫治療及保健 李玉萍醫師
「胃脹氣」是現代人常見的腸胃消化問題,多數是因為生活作息不當、飲食習慣不佳,加上缺乏運動所導致。常常大魚大肉,火鍋、燒烤吃到飽?或生活節奏快,三餐總是隨便吃,有這頓沒那頓?還是工作長時間坐著,下了班也只想賴在沙發上?當心!這些行為都是導致胃脹氣的高危險因子!別以為這樣的脹氣只是小毛病,長時間下來會造成腸胃負擔,一旦發作起來,腹脹、腹部的劇烈疼痛會影響生活品質的!
西醫觀點
胃脹氣的原因有很多,胃是負責消化功能,所以吃進身體的食物對胃有直接的影響,如:大豆、豆製品、乳製品等易發酵產氣的食物,容易影響消化。有些有慢性鼻炎、鼻子過敏的人常不自覺用嘴巴呼吸,或是習慣一邊吃東西一邊說話的人,這樣的人就容易把空氣吸進消化道內,也容易產生脹氣。日常生活精神壓力大者因容易緊張,致使腸胃蠕動變慢,也會產生腹脹。還有不按時吃飯,或者在本該休息的時候飲食,長期下來也可以使腸胃負擔過重。飲食不衛生以致病菌於腸道中會產生毒素,造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。腸胃道疾病如大腸激躁症、消化性潰瘍、膽結石、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸粘黏、腸胃道腫瘤等患者,也容易累積腸氣而導致脹氣。
胃脹氣的症狀,外觀有脹滿的形態、胃脘脹,或同時有胃脘疼痛、噁心、嘔吐、不能進食等表現,有些人甚至連續性地放屁等。每天早起或者飯前、後打嗝,並伴隨氣體噴出,身體消瘦,精神抑鬱,神經性的頭疼和胸悶,伴以乳房忽冷忽熱。上腹部不適或疼痛,燒心(反酸),噯氣等,不願進食或盡量少進食,夜裡也不易安睡,睡後常有惡夢。
中醫辨證分型及治療
1、飲食積滯
指飲食過量,損傷脾胃,以致氣滯不暢,表現為胸脘滿悶,痞塞不舒,噯腐吞酸,惡心嘔吐,腹滿拒按,苔厚膩,脈弦滑。治以保和丸、平胃散加味。
2、邪熱壅塞 ...
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