十個胖子九個腎虛！補脾強代謝，身體年輕，脂肪自然留不住 | 中藥處方小百科
2019年8月8日—中醫減肥☀肥胖☀中醫典籍對發胖的論述，脾胃氣虛後，不能代謝出去而沉積在...金匱腎氣丸經常被人濫用，首先是因為「腎陽虛」這個詞被用濫了，因為 ...
【早安健康／佟彤（記者、身心養生專家）】 金匱腎氣丸：不會反彈的減肥藥
最早出處：東漢《金匱要略》
使用歷史：1800年
主要成分：地黃、山藥、山茱萸（酒炙）、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子（炙）、牛膝（去頭）、車前子（鹽炙）
整體藥性：熱
功能主治：溫補腎陽，化氣行水。用於腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷
典型徵象：肥胖，怕冷，夜尿多
金匱腎氣丸經常被人濫用，首先是因為「腎陽虛」這個詞被用濫了，因為人們將中醫的「腎虛」和性功能障礙畫了等號，只要覺得性功能上力不從心，就開始求助於「腎氣丸」。事實上，「腎氣丸」真正適合治療的是因為衰老導致的各種問題，包括代謝減緩的一組症狀。
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看看那些冬天坐在牆邊曬太陽的老人，他們怕冷、行動遲緩、體態臃腫，不斷跑廁所，鼻涕、口水總也擦不完……這就是典型的「腎陽虛」。「腎氣丸」是補腎陽的一個基本方，最適合治療這種症狀。而真的因為「腎陽虛」影響了男性性功能，這個藥又顯得力量不足。更重要的是，並非所有的性功能問題都是因為「腎虛」。只有搞清楚這個概念，才能用對這個經典老藥。
十個胖子九個腎虛
很多廣告說，「人老腿先老」「人老胃腸先老」，其實，最先出現的老化標誌是胖，所謂「發福」都是上了年紀之後的事，這一點，從腎陽的問題上是解釋得通的。
中醫典籍對發胖的論述有幾個很有代表性，很能糾正現代人對發胖的誤解。第一個是李東垣的《脾胃論》：「脾胃俱旺，則能食而肥，脾胃俱虛，則不能食而瘦或少食而肥。」他的意思是，脾胃都強健的人，能吃而且肌肉豐滿有力；脾胃都虛的人，或者因為食慾很差而變得很瘦，或者是雖然食慾差，吃得很少，但仍舊很胖，這個胖就是現在很多人發胖的機制，特別是節食之後仍舊減肥無效，喝水都長肉的那種。
其實，他們此時長的不是肉，而是脾胃氣虛之後，不能代謝出去而沉積在體內的廢物，他們的胖其實是臃滯。對付這樣的胖自然不能靠腹瀉，因為腹瀉只能解決腸道的一次積滯，包括節食...
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