张仲景唯一的减肥方,两味药材泡水,化痰积,健脾胃,还瘦身 ... | 中藥處方小百科
2020年12月18日—借枳实之力,通过消食导滞来扫除腹中痰湿淤血,使垃圾排出体外,临床上也使用枳术汤治疗老年习惯性便秘,这也是它可以用来减肥的原因之一。
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冬天来了,恐怖的事情也要来了,北方很多地方都会被雾霾笼罩。
还有一件更加恐怖的事情,我们即将变胖,国外Johns Hopkins体重研究中心的一个研究发现:
人类进入冬天,都会进入养膘模式,平均长5-7斤肉。
所以说,冬天想要减肥,会难上加难,为了防止冬季养膘。很多人不惜节食,吃减肥药。但是小编觉得作为一名中医人,要减肥减得健康,还得从中医入手。
01
仲景唯一的减肥方
分享给大家一个医圣张仲景的减肥方,只需2味药材,泡水喝就行,简单方便。
枳术汤只有枳实和白术两味药,源于张仲景的《金匮要略》,取枳实15克,白术10克,加入150毫升水进行煎汁,汁熬到剩下一半时即可。
再用同样的方法熬一遍,将两次熬得的汁混在一起,每天早晚各饮一次,每次饮50~60毫升即可。
专攻行气消痞,治水饮停滞于胃的药方,名为枳术汤。这个方子最早调理“心下坚,大如盘,边如旋盘”之症,也就心下方腹部鼓起、肉多、发硬的情况。现代很多人的肥胖都是这种“大肚胖”,其实就是痰湿聚积在此,得找东西化掉。
很多上班族不方便熬汁的也可直接泡水喝,反复冲泡至冲淡;
02
组方一:枳实
化痰散痞,破气消积
《别录》:"除胸胁痰癖,逐停水,破结实,消胀满,心下急痞痛,逆气,胁风痛,安胃气,止溏泄,明目。"很多肥胖的人会伴随便秘,枳实可以通利九窍,同时能够消除胀满,胸满、胃胀、两肋胀痛或者腹胀,有了枳实这些邪气会转下而消。
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