吃什麼清肺最快(吸煙的朋友一定要看) @ 愛傳說:: 痞客邦 | 中藥處方小百科
由於經常吸煙,肺部開始逐步消弱,跑步的喘氣聲也不正常,而且痰特別多,請問吃什麼能清肺,千萬不要告訴我吃什麼藥,是食物。
清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。 一種做法是把內部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊,放到碗裡再蒸,碗裡最好再放上冰糖,煮好後可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。
三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開胃作用。 四是將銀耳泡發後,和梨一起放到涼水中煮湯,根據口味不同可再放入枸杞、棗等。 另外,還可搗泥成梨糕,加冰糖後食用,也能清熱、治療咳嗽。中醫一向講究藥食同源,很重視通過調節飲食提高人體的抗病能力,因此,通過養肺氣來達到提高免疫功能的食療效果是值得肯定的。不過,人們食用時應首先了解清楚食物的藥效,如食用白蘿蔔,以痰多、咳嗽者較為適宜;食用百合,以熬粥、煮水飲效果較佳;食用綠豆,適宜於內火旺盛的人;而荸薺能清熱生津,生吃、煮水均可。同時,由於人的個體素質差異較大,所以服用時要根據自身的情況對症選食,而且要注意同時忌食過於辣、咸、膩等食物。以下是幾款清肺、潤肺、養肺的湯粥,可根據自身情況選擇。
一、清肺湯兩種:1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯: 原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。做法:將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸,煲3小時。2、桑百皮、百合、排骨湯: 原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。做法:將上述選料清洗乾淨後加水,然後一併放進煲內煮沸,煲一個半小時。
二、潤肺銀耳羹:
原料:銀耳5克,冰糖50克。做法:將銀耳放入盆內,以溫水浸泡30分鐘,待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀,放入潔淨的鍋內,加水適量,以武火煮沸後,再用文火煎熬1小時,然後加入冰糖,直至銀耳燉爛為止。
三、潤肺豆漿粥:
原料:豆漿1000克,糯米100克,白糖適量。...
11種清肺養肺好食物,遠離疾病全靠它!馬上告訴家中長輩 ... | 中藥處方小百科
【電鍋食譜】黑白雙雄清肺湯,止咳化痰、保養肺部,入秋提升 ... | 中藥處方小百科
吃什麼清肺最快(吸煙的朋友一定要看) @ 愛傳說:: 痞客邦 | 中藥處方小百科
清肺食譜與做法共5 道,步驟詳細成功率高! | 中藥處方小百科
潤肺-食譜與做法共116 篇 | 中藥處方小百科
空氣污染嚴重,跟著阿醜這樣吃,清肺料理超簡單! | 中藥處方小百科
肺食譜與做法共58 道,步驟詳細成功率高! | 中藥處方小百科
霧霾來了!養肺食譜大公開清肺食材多吃點@ 陽台曬月光 | 中藥處方小百科
【“仙鹿”安中散濃縮細粒】衛署藥製字第044380號
產品名稱:“仙鹿”安中散濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:脾胃寒凝氣滯、脘腹疼痛、口...
【“華僑”肝醫寧丸(龍膽瀉肝湯)
Gan Ining Pills "O.C."】衛署成製字第009823號
產品名稱:“華僑”肝醫寧丸(龍膽瀉肝湯)GanIningPills"O.C."濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:臟腑積熱、耳鳴耳聾、...
【"鄭杏泰"寶眠膠囊(天王補心丹)
Bao Mian Capsules〝C.S.T〞(Tian Wang Buu Shi Dan)】衛署成製字第014543號
產品名稱:"鄭杏泰"寶眠膠囊(天王補心丹)BaoMianCapsules〝C.S.T〞(TianWangBuuShiDan)濃縮顆粒劑:膠囊劑成藥適應症及效...
【“順天堂”半夏厚朴湯濃縮顆粒
Ban Xia Hou Pu Tang Extract Granules"Sun-Ten"】衛署藥製字第045195號
產品名稱:“順天堂”半夏厚朴湯濃縮顆粒BanXiaHouPuTangExtractGranules"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...
【“鄭杏泰”金牌救肺散
Jin Pair Jiow Fey Powder "C.S.T"】衛署成製字第013635號
產品名稱:“鄭杏泰”金牌救肺散JinPairJiowFeyPowder"C.S.T"濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:感冒咳嗽、一般咳嗽、支...
【“德山”止咳化痰散(去硃砂)】衛署成製字第016191號
產品名稱:“德山”止咳化痰散(去硃砂)濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:感冒、咳嗽、祛痰效能:處方成分:處方:每公...
【”順然”羌活勝濕湯濃縮細粒
CHIANG HWO SHENG SHY TANG EXTRACT GRANULE "SHUNJAN"】衛署藥製字第041788號
產品名稱:”順然”羌活勝濕湯濃縮細粒CHIANGHWOSHENGSHYTANGEXTRACTGRANULE"SHUNJAN"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用...
【“鄭杏泰”花椒粉末
Hua Chiao Powder “C.S.T.”】衛部藥製字第058874號
產品名稱:“鄭杏泰”花椒粉末HuaChiaoPowder“C.S.T.”濃縮顆粒劑:原料藥適應症及效能:適應症:效能:處方成分:處方:花椒()藥商...
【“晉安”聖愈湯濃縮散
Shenq Yuh Tong Ext. Powders"Chin Ang"】衛署藥製字第024421號
產品名稱:“晉安”聖愈湯濃縮散ShenqYuhTongExt.Powders"ChinAng"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症...
【“鄭杏泰”胃達樂散
Weidalon Powder “C.S.T.” 】衛部成製字第016899號
產品名稱:“鄭杏泰”胃達樂散 WeidalonPowder“C.S.T.” 濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:胃酸過多、胃潰瘍、胃痛、...
【“鄭杏泰”佳味胃達樂散(香砂平胃散加減味)
Jia Wey Weidalon Powder“C.S.T”】衛署成製字第010371號
產品名稱:“鄭杏泰”佳味胃達樂散(香砂平胃散加減味)JiaWeyWeidalonPowder“C.S.T”濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:...
【“鄭杏泰”妙齡寶膠囊(八珍益母丸)
Miaw Ling Bao Capsules “C.S.T”(Ba Zhen Yi Mu Pills)】衛署成製字第013585號
產品名稱:“鄭杏泰”妙齡寶膠囊(八珍益母丸)MiawLingBaoCapsules“C.S.T”(BaZhenYiMuPills)濃縮顆粒劑:膠囊劑成藥適應症及效...
【“勝昌”人參養榮湯濃縮散
Ren Shen Yang Rong Tang Extract Powder "Sheng Chang"】衛署藥製字第028824號
產品名稱:“勝昌”人參養榮湯濃縮散RenShenYangRongTangExtractPowder"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應...
【“生春”茯菟丹濃縮細粒
FU TU TAN CONCENTRATED FINE GRANULE "SHENG CHUN"】衛署藥製字第045816號
產品名稱:“生春”茯菟丹濃縮細粒FUTUTANCONCENTRATEDFINEGRANULE"SHENGCHUN"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症...
【“順天堂”竹葉石膏湯濃縮散
Chu-Yeh-Shih-Kao-Tang Extract Powder "Sun-Ten"】衛署藥製字第030102號
產品名稱:“順天堂”竹葉石膏湯濃縮散Chu-Yeh-Shih-Kao-TangExtractPowder"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適...