中醫驅除體內濕氣，利濕化濕五法 | 中藥處方小百科

翁瑞文醫師指出，就如同桌上有點水一樣，如果要把水弄掉，這時候可以用風吹乾、用火烤乾、用布擦乾，甚至於用紙吸乾等，方法不同，但都能夠把桌子弄乾，除濕也是一樣的道理，只是中藥材是經過互相搭配之後，才會產生不同的除濕作用。

翁瑞文醫師進一步指出，利濕就是將水份用小便的方式排出，這類型藥物包括茯苓、豬苓、車前子等中藥材；化濕就是用香氣類藥物祛濕，這類型藥物多有揮發的精油，可以健脾胃，譬如藿香、砂仁、蒼朮、厚朴等中藥材皆是。

燥濕就是用乾燥的方式祛濕，就像是燙衣服一樣，這類型藥物多屬溫性類藥物，可溫暖脾胃，進而祛濕，譬如蒼朮、藿香、佩蘭、砂仁等中藥材皆是；勝濕就是用溫 熱的方式，把濕氣趕出去，這類型藥物包括茯苓、白朮等中藥材；滲濕就是將水份滲透出人體外，這類型藥物包括豬苓、薏仁等中藥材。