活血化瘀斬病根!中醫養血通絡調養對策:最夯食材是它! | 中藥處方小百科
2019年4月30日—活血通絡調養對策·泡澡及足浴:如果說血瘀是血液在體內堵塞、流動不順暢,那麼泡澡及足浴就是促進血液循環最簡單的方法之一,當水溫高於體溫,皮下血管 ...
天氣濕氣重、飲食習慣又高糖、油膩、重鹹,只要是身體代謝不掉的廢物,都會變成一種濕氣,若沒有及時幫身體除濕,就會累積成黏稠的痰瘀,當毒素越積越多、血管越來越黏,也就是中醫說的「血瘀」。濟生中醫診所院長張維鈞說明,其實「血瘀」就是血液的流動不順、甚至阻塞。中醫師吳明珠在《吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲》一書中也提到,所謂「瘀」就是該排出體外的血卻沒有排出,在體內停留造成瘀血;而瘀血使通道阻塞,氣血無法運行,就會導致氣虛。
走路走錯,日走萬步也傷身,早安健康新刊【走路治病7堂課】,早安會員結帳輸入序號【EDH11】再折111 >>>[1] 當血行不通暢,身體循環代謝逐漸不順,還會出現濃痰、白帶、肥胖、三高、血栓、脂肪肝等徵兆,甚至到達阻礙循環的程度!換言之,各種慢性病、高血壓、高血脂等,其實都和血液運行不通暢有相關。 check!你是血瘀體質嗎? 肩頸腰背容易痠痛僵硬 易閃到腰 洗完澡會癢 半夜或天冷時小腿易抽筋 皮膚出現血絲或瘀斑 黑眼圈 容易健忘 心煩 皮膚龜裂 月經不調、痛經、血塊多 《中醫體質養生隨身查》一書中則提及,血瘀體質的人,全身血脈通暢程度較差,容易發生血脈瘀滯、阻塞;也因為氣血運行不調,血瘀體質者通常不耐風寒、容易掉髮、生白髮,女性更容易有月經不調、痛經、血塊多等問題。 活血通絡調養對策 泡澡及足浴:如果說血瘀是血液在體內堵塞、流動不順暢,那麼泡澡及足浴就是促進血液循環最簡單的方法之一,當水溫高於體溫,皮下血管擴張,加速血液循環,也有助緩解肌肉緊張、放鬆身心、改善睡眠。 日常飲食調整、運動幫助行氣活血:張維鈞中醫師建議,多選擇清蒸、水煮、口味清淡的食物,同時也要多吃食材的原形,不要吃加工品,有助於維持血液清暢。針對不運動、身體活動量低的人,吳明珠中醫師也推薦,太極拳、慢跑、快走,都是有助氣血循環、幫助行氣活血的運動。 按摩重點經穴,養氣養血「...傳統醫學活血化瘀藥物之臨床運用 | 中藥處方小百科
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【"天明"冬葵子濃縮細粒
"TIMING"DONG KUEI ZIH CONCENTRATED GRANULES】衛部藥製字第058657號
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產品名稱:“勝昌”濟生腎氣丸濃縮錠JiShengShenQiWanExtractTablets“ShengChang”濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症...
【“生春”補陽還五湯濃縮細粒】衛署藥製字第036743號
產品名稱:“生春”補陽還五湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:半身不遂、口眼歪斜、語...
【“德山”血府逐瘀湯濃縮細粒】衛署藥製字第043753號
產品名稱:“德山”血府逐瘀湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:胸中血瘀、日晡潮熱、經...
【”萬國”當歸六黃湯濃縮細粒
TANG KUEI LIU HUANG TANG EXTRACT SUBTLY GRANULE "W.K."】衛署藥製字第042547號
產品名稱:”萬國”當歸六黃湯濃縮細粒TANGKUEILIUHUANGTANGEXTRACTSUBTLYGRANULE"W.K."濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使...
【“仙豐”蒲黃炭散
TYPHAE POLLEN POWDER“SHENG FOONG”】衛署藥製字第054802號
產品名稱:“仙豐”蒲黃炭散TYPHAEPOLLENPOWDER“SHENGFOONG”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:收歛止...
【“晉安”當歸拈痛湯濃縮散】衛署藥製字第015933號
產品名稱:“晉安”當歸拈痛湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:濕熱走注、遍身骨節煩痛效能...
【“大維”活寶止痛丸(上中下通用痛風丸)
huo bao zhi tong pellet“D.W.”(shang zhong xia tong yong tong feng wan)】衛署成製字第014998號
產品名稱:“大維”活寶止痛丸(上中下通用痛風丸)huobaozhitongpellet“D.W.”(shangzhongxiatongyongtongfengwan)濃縮顆粒劑...
【“日盛”柏子養心丸】衛署成製字第015183號
產品名稱:“日盛”柏子養心丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:怔忡健忘、驚悸、失眠。效能:養心安神、滋陰補血。處...
【“科達” 行氣活血濃縮細粒(複方丹參片)
SHYNG CHIH HWA SHIEE EXTRACT SUBTLY GRANULE "KO DA"】衛署藥製字第035240號
產品名稱:“科達”行氣活血濃縮細粒(複方丹參片)SHYNGCHIHHWASHIEEEXTRACTSUBTLYGRANULE"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫...
【“勸奉堂”清鼻湯濃縮細粒
Qing Bi Tang Extract Granules“C.F.T”】衛署藥製字第056045號
產品名稱:“勸奉堂”清鼻湯濃縮細粒QingBiTangExtractGranules“C.F.T”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:...
【“晉安”蠲痹湯濃縮顆粒
Jiuan Bih Tang Ext. Granule "C.A"】衛署藥製字第037468號
產品名稱:“晉安”蠲痹湯濃縮顆粒JiuanBihTangExt.Granule"C.A"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症...
【〝順然〞補中益氣湯濃縮錠
BUU JONG YIH CHIH TANG EXTRACT TABLET "SHUNJAN"】衛署藥製字第045260號
產品名稱:〝順然〞補中益氣湯濃縮錠BUUJONGYIHCHIHTANGEXTRACTTABLET"SHUNJAN"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應症...
【“港香蘭”通草散
Tong Cao Powder“KAISER”】衛署藥製字第055793號
產品名稱:“港香蘭”通草散TongCaoPowder“KAISER”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:利水滲濕處方成分...