茯苓是个宝，怎么吃才好？5种吃法有妙招！ | 中藥處方小百科

2019年5月5日—生活中，很多人肠胃不好，其实是体内湿气惹的祸。吃点什么能除湿气呢？正确的答案是——茯苓！茯苓有宁心安神、利水渗湿、健脾和胃的作用。

生活中，很多人肠胃不好，其实是体内湿气惹的祸。吃点什么能除湿气呢？正确的答案是——茯苓！

茯苓有宁心安神、利水渗湿、健脾和胃的作用。因其性平和，味略甘甜，补而不滋腻，利而不伤津，所以是治疗心神不安、水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻等症的佳品。

自古以来，茯苓就被视为“中药八珍”之一，因其作用十分多，人们常将它与其它药物配伍，以共同发挥独特功效，所以，茯苓又有“四时神药”的美誉。

《淮南子》中记载：千年之松，下有茯苓。小谷今天就先让你见识一下关于茯苓的传奇故事。

成吉思汗用茯苓打赢了仗

相传成吉思汗在中原作战的时候，连续下了好几个月的小雨，导致大部分将士染上了风湿病。而战况因此岌岌可危，这让成吉思汗十分着急。

后来，有几个士兵偶然服食了茯苓，风湿病痛大为改善。成吉思汗连忙派人到盛产茯苓的罗田县运来大批茯苓给将士们吃。

最后，兵将们吃了茯苓缓解了风湿病的不适症状，为成吉思汗赢得了胜仗。从此以后，茯苓能缓解风湿病的神奇功效也广为流传。

小小茯苓竟然有这么强大的功效

那么什么样的人适合吃茯苓呢？

小谷建议：平时食欲不佳、脾胃不好、

经常腹泻、长期忧郁、四肢无力的

老人和体质虚弱的人 ...