酸棗仁 | 中藥處方小百科

酸棗仁為中藥材，首次記載於《神農本草經》，為中藥中安神藥的養心安神藥的一種。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的乾燥成熟種子。主產於河北、陝西、遼寧等地。

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酸棗仁為中藥材，首次記載於《神農本草經》，為中藥中安神藥的養心安神藥的一種。酸棗仁是鼠李科植物酸棗的乾燥成熟種子。主產於河北、陝西、遼寧等地。本品甘、酸、平，入心、肝、膽經。具有養心益肝、安神、斂汗的功效。

炮製時，生用或炒用，煎服，9~15克。

酸棗仁之所以能有養心安神的功效，是因為其能夠影響慢波睡眠的睡眠階段，從而延長深睡時間。