月經推遲吃什麼能快來推薦9種催經食療方 | 中藥處方小百科
1、桂圓肉雞蛋湯.鮮桂圓肉50克,若是干品25克,雞蛋2個,紅糖適量。·2、當歸羊肉湯.羊肉250克,當歸30克,生薑10克。·3、豬腰核桃湯·4、枸杞燉羊肉·5、益母草煮當歸 ...
月經推遲吃什麼能快來 推薦9種催經食療方
月經推遲在一周以內,一般都屬於正常現象,不用刻意治療。如果月經推遲一周以上,且已排除妊娠的話,則屬於月經不調。月經推遲從中醫講是血虛,經血虧少,子宮腔無法充盈,月經就會遲遲來不了,長期推遲,月經周期變長,經血越來越少,子宮,卵巢的營養,滋養不足,就會導致不孕不育。所以女人出現月經推遲的現象一定要及時調理,下面為大家介紹9種食療方。
專治月經推遲的9種催經食療方
1、桂圓肉雞蛋湯
鮮桂圓肉50克,若是干品25克,雞蛋2個,紅糖適量。桂圓肉洗乾淨,雞蛋打散,放入鍋內小火燉煮30分鐘,再倒入蛋液和紅糖,攪拌均勻,煮沸。
作用:補心脾,益氣血,溫陽強身,治氣血不調,改善面色萎黃,心悸怔忡,失眠健忘,月經不調等。
2、當歸羊肉湯
羊肉250克,當歸30克,生薑10克。將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內,加水適量,用文火燉爛熟,加入調料,去渣取汁服用。
作用:溫中散寒,補血養血,調經止痛,主血虛型月經不調,經閉等。
3、豬腰核桃湯
豬腰2個,核桃仁30克,杜仲30克,豬腰去白筋,與杜仲、核桃肉同放砂鍋,加水500毫升煮熟,去杜仲,食豬腰、核桃肉,喝湯。每日一次。
作用:溫腎填精,用於腎陽不足型閉經,月經推遲者。
4、枸杞燉羊肉
羊腿肉1000克,枸杞50克,調料適量。羊肉整塊用開水煮透,放冷水中洗凈,切塊,鍋中油熱時,下羊肉整塊,用開水煮,薑片煽炒,烹入料酒熗鍋,翻炒後,加入枸杞,清水2000毫升,鹽、蔥,燒開,再用小火煮2小時,至羊肉熟爛,調味。
作用:補腎養血,適用於腎陽虧虛而致月經不調。
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