三白甘草湯—水嫩白皙美人的養顏祕方 | 中藥處方小百科
2014年9月23日—白朮又名冬朮、夏朮,性溫,味甘、苦,為菊科蒼朮屬,莖直立,根莖肥大,葉呈橢圓形,能健脾益氣、燥濕利水,還有延緩衰老的功效。以形大、外皮細,表面灰 ...
【文、圖/摘自《活到天年2—黃帝內經使用手冊》/武國忠醫師著/人類智庫出版集團提供】
心者,生之本,神之變也,其華在面,其充在血脈。 —《黃帝內經‧素問‧六節藏象論》
灰姑娘變成美麗的公主!年前我的診室來了一位很有意思的女病人,我給她把脈時,她一直低著頭,問什麼也是簡單扼要地回答,就是不肯抬頭看我。
後來和她慢慢聊天才知道,原來她是某著名外商的員工,工作很努力,每天都在電腦前待十多個小時,四、五年下來,她發現自己的皮膚變得又乾又黯黃,人也像一下子老了十多歲。
「我是個愛美的人,看到自己毫無生氣的臉,忽然就沒自信了,也沒有心思在工作上。我看了好多西醫和中醫,藥吃了一大堆,可是一點都沒有好轉的跡象……」
我很理解她的心情,診斷後,對她說:「我給你開一個方子,你可以把它當湯喝,一個月後,你的皮膚肯定會好轉。」
「有這麼神奇的湯嗎? 」她一臉狐疑。
三白甘草湯—補氣益血+潤膚美白
早在16世紀明代醫學著作《醫學入門》裏,就記載這個適用於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、乾燥、萎黃、黃褐斑、色素沉著等問題的小經方,我把它叫做「三白甘草湯」。
現代都市上班族,工作、生活壓力大,待在電腦前的時間長,加上熬夜,大多都處於氣血虛寒的狀態,而這個三白甘草湯,正好對症下藥!
「三白甘草湯」顧名思義,就是四味藥的合稱,「三白」指的是白芍、白朮、白茯苓,加炙甘草,正好四味。在做這個三白甘草湯時,白芍、白朮、白茯苓各3克,炙甘草1.5克,水煎,溫服,可當茶喝。這幾味藥都很普遍,一般中藥店都能買到。
在中醫理論中,「白芍」味甘、酸,性微寒,有養血的作用,可以治療面色萎黃、面部色斑、皮膚無光澤;「白朮」性溫,味甘、苦,有延緩衰老的功效;「白茯苓」味甘、淡,性平,能祛斑、增白、除痘、治療痤瘡[1]、清熱利濕。「甘草」性平,味甘,有潤膚除臭的功效,用於脾胃虛弱所導致的口臭[2],以及...
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