鹿茸有什麼功效?膠囊劑量怎麼吃才對?禁忌、副作用一次告訴你 | 中藥處方小百科

2022年1月14日—鹿茸如何搭配其他男性維他命吃?鹿茸安全嗎?是否有副作用;鹿茸食用禁忌與注意事項;如何正確挑選鹿茸營養品?鹿茸是什麼.

鹿茸（Antler），是指梅花鹿或馬鹿的雄鹿未骨化而帶茸毛的幼角，是珍貴的中藥材之一。鹿茸中含有豐富的營養成分，有極高的藥用價值和保健功效，其中氨基酸就佔了總成分的一半以上。明代時李時珍更是在《本草綱目》上稱鹿茸“善於補腎壯陽，生精益血，補髓健骨”，鹿茸有什麼功效？劑量應該怎麼補充才有幫助？鹿茸會有甚麼禁忌以及副作用呢？

鹿角是唯一每年能完全再生的哺乳動物骨骼結構。鹿茸會覆蓋在不斷增長的骨骼和軟骨的內部結構，並發展成鹿角。每年春天會在雄性麋鹿和馬鹿上生長，由獸醫或經認證的農民摘除，然後再製成各種“藥用”形式，包括粉劑、提取物、茶、膠囊和片劑。鹿茸的每個部分都含有不同的營養成分。

鹿茸從尖端至底端分成：頂段（俗稱臘片）、上段（粉片）、中段（血片）、底段（骨片）。

頂段及上段

血液供應豐富，故含較高的有機成分（肽類/蛋白質）、脂類、醣類及硒、鐵等元素，以及較低的灰分及鈣含量

中段及底段

則含較高的灰分及鈣含量，以及較低的有機成分含量。

鹿茸的成分非常複雜，除了乾物質中蛋白質含量達60%，還含有磷脂、糖脂、膠脂、激素、脂肪酸、胺基酸、及鈣、磷、鎂、鈉等成分，其中胺基酸成分占總成分的一半以上。

這兩千多年來，鹿茸已被用在許多大大小小的調理上。特別是針對活力調養很有幫助。

而傳統醫學也使用鹿茸，補足精氣神，鹿茸具有“進補”的屬性，這意味著鹿茸能夠提高能量和活力，有助於體內平衡。

而鹿茸除了男性可食用之外，也適用於女性，鹿茸對於中年以上的婦女也是很好的保健食品。 網路上有眾多鹿茸的相關資訊，直接 google就可以得知...