其實男生也可以喝四物湯！林志玲家庭中醫師破解 | 中藥處方小百科

2017年11月20日—所以不管男性或女性，只要當你的身體需要補血時，都可以喝四物湯，關於這些迷思，總結歸納的答案就是身體有需要就可以吃，身體不需要的，就算是千年難得 ...

常常有病人問我，這個東西男生能不能吃，女生能不能吃，小孩幾歲可以吃，或是老人家能不能吃，如果不能吃，吃了會不會怎樣，我想大家會有這些疑慮是很正常的，因為長期以來大家對於中醫藥、藥膳食療，有太多的似是而非、或是積非成是的觀念，加上現在資訊發達，如果不用一些比較聳動的字眼、誇大綜藝的說法，是無法吸引大家的目光，也因此造就了更多的迷思。

迷思 ：男生喝了四物湯，會不會怎樣？ 答：四物湯是「補血」藥方，男性也可以喝

詢問度第一名的迷思大概非這題莫屬，就是「男生能不能喝四物湯，喝了會不會怎樣？」這個問題問得很好，剛好可以用來說明大部分的迷思，當大家有這類困惑的時候，可以照著接下來的解題方式來一一破解。

首先，先弄清楚你要吃的東西，它的功用到底是什麼，四物湯是做什麼用的？大部分的人都會回答它是女生用來調整月經、治療經痛、讓月經順暢的，錯！四物湯是中醫傳統用來「補血」的基本方，所以基本功能以補血為主，如果去調整組成的比例或是加減其他藥材，就可以演變出很多其他的作用，了解之後，接下來就要問問自己，到底有沒有需要這樣的作用。

以四物湯為例，當身體有血虛、貧血症狀，出現臉色萎黃、嘴唇白、心悸、頭暈等症狀時，當然需要補血的東西，那就可以喝四物湯了，如果沒有貧血，也沒有什麼不舒服的症狀，那當然就不需要喝。

那麼男性到底能不能喝四物湯呢？男性體內也流著血液，生病、出血或勞累過度時，也有可能血虛。只要有血虛，一樣可以補血，或許你會覺得四物湯是專屬女性的藥方，堂堂一個男子漢怎麼可以喝這種東西，那麼我要告訴大家一件令人驚訝的事實，大家應該都有吃過藥燉排骨或是一些補湯，十全大補湯是進補時很常用的一帖藥，它由十味藥組成，其中的「四味藥」就是四物湯的成分，也就是說各位男性在喝十全大補湯時，同時就喝進很多四物湯了，應該沒有變成嬌滴滴的吧？

所以不管男性或女性，只要當你的身體需要補血時，都可以喝四物湯，關於這些迷思，總結歸納的答案就是身體有需要就可以吃，身體不需要的，就算是千年難得一...