四物湯男生也能喝!醫曝「晚上更威武」 5大迷思一次看 | 中藥處方小百科
2021年9月13日—四物湯能補血益氣,是許多女性生理期後的補品首選,不過有民眾在喝完四物湯後,狂冒痘痘,甚至經期間出血,嚇得再也不敢喝。中醫師提醒,每個人體質不同, ...
▲女性生理期來時常有不適。(示意圖/123RF)
記者許若茵/綜合報導
四物湯能補血益氣,是許多女性生理期後的補品首選,不過有民眾在喝完四物湯後,狂冒痘痘,甚至經期間出血,嚇得再也不敢喝。中醫師提醒,每個人體質不同,可以在藥方上做出些微調整,對於常見的四物湯迷思,她也一一解答。
中醫師郭懿潔在粉專「郭懿潔 中醫師 - 風澤中醫診所[1]」發文說明,四物湯源於宋朝的「太平惠民和劑局方」,組成有「當歸」、「川芎」、「白芍」、「熟地」四味藥,是補血中效果數一數二的方子,也是她最愛用的藥方之一。
郭懿潔表示,女性每個月生理期來時,內膜剝落會導致經血流失,經期後補充四物湯,可以快速恢復體力,也可以調整賀爾蒙穩定度,並促進睡眠品質。郭懿潔也說,「現代人工作壓力大,忙碌導致耗傷心神、又熬夜晚睡,所以體質容易陰虛化燥」,適合服用四物湯當保養。
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▲四物湯具有良好的補血效果。(圖/記者洪巧藍攝)
然而郭懿潔透露,有些病患自行到藥房抓藥服用,喝完反而狂冒痘、皮膚癢、口乾舌燥、甚或是經間期出血,就認為四物太補再也不敢碰,讓郭懿潔直呼「哭哭,這樣四物會難過的」。
郭懿潔進一步解釋,每個人體質不同,單單四味藥的四物,整體會稍微熱,適合體質稍微較虛寒的人,針對有陰虛、火氣的患者,可以加些涼潤的藥物調整溫度,像是麥冬、天冬、百合、蓮子等藥材,或是可以把熟地換成生地、炒白芍換成生白芍,讓整體的溫度再更適合服用者的體質。郭懿潔也暖心喊話「別害怕四物,我想您只是還沒遇見,專屬於您的四物湯寶寶。」
郭懿潔也整理了常見的五大四物湯迷思:
Q:我喝四物會拉肚子,這是正常的嗎? A:當歸有潤腸通便的效果,可以將當歸換成丹參、或是何首烏,甚至是配一點脾胃藥,如黨參、白朮等,就不會囉!
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