天天把黃耆枸杞紅棗湯當茶喝!!! | 中藥處方小百科
安迪湯的做法其實不難,二碗水加生黃耆4錢、枸杞3錢、紅棗3錢,以小火熬煮,濃淡不拘。如果嫌麻煩,也可以一次熬7天份,放冰箱冷藏,要喝時再加熱飲用,夏天涼涼的喝也 ...
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40歲及65歲是健康的兩大關卡
孫安迪:台大免疫科 權威 醫師,專治口腔癌,是一位中西併用的醫生。 我40 歲,開始認真保養 孫安迪
請天天把黃耆枸杞紅棗湯當茶喝!!!
十年前,我邁入四十歲關卡,當時仗著自己體質好,根本沒什麼養生保健觀念,每天為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額,往往深夜兩點回家,清晨六點又趕著出門,長期睡眠不足,我還是硬撐過來,從不覺得有需要特別保養。
我從小就是體育健將,樓梯一口氣爬上六、七層很稀鬆平常;有一次竟然爬個兩、三層樓梯就覺得喘,那一天趕著去錄廣播節目三個小時,話說到一半,就上氣不接下氣,出現這些警訊之後,我才開始警覺──身體「不對勁」了!
從生理的角度看,人類有兩個關鍵的年齡,第一大關卡是40歲,因為40歲以後體內的SOD(超氧化物歧化酉每,可排除體內自由基)活性降低一半,褪黑激素分泌量也下降一半,整個人的抵抗力明顯變差,到了 65歲則進入第二大關卡,這些數值又再下降一半,身體日益衰老。所以, 40歲前後是一個人開始保養的關鍵。
尤其身為醫生,每天看一大堆病人、聽病人主訴,甚至吐苦水,還要教學、研究、演講……壓力實在很大,我的一些同班同學有不少是未老先衰,不是頭髮白了、禿了,就是一身病,還有人已經「去」了,老師輩的,得到糖尿病、心臟病、癌症……的人比比皆是,醫生是高壓的職業,如何養生尤其重要。
接觸中草藥,強化免疫力 身為口腔內科醫師,我經常接觸到以口腔黏膜疾病為主的免疫病患,醫生當得越久,就越發現,西醫對於免疫疾病的治療方法有其瓶頸,不是類固醇,就是免疫抑制劑,治療當然有急效,但長久使用副作用則太大。
透過與大陸學術交流的機會,我開始接觸中醫與中草藥,原本的想法只是要找一帖經濟實用的中藥方,幫助病人改善身體機能,後來發現中草藥中的黃耆、紅棗可提升免疫力,自...
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【“順安”通便丸(黃連解毒丸)】衛署成製字第009415號
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【"生春"白芍散
PAEONIAE ALBA RADIX POWDER "SHENG CHUN"】衛署藥製字第054473號
產品名稱:"生春"白芍散PAEONIAEALBARADIXPOWDER"SHENGCHUN"濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:柔肝...
【“聯昌”聯昌祛痛散(川芎茶調散)
Lian Chang Qu Tong San“L.C”(Chuan Chiung Cha Tiao San)】衛署成製字第014950號
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【“順安”羅漢果川貝枇杷膏】衛署成製字第008995號
產品名稱:“順安”羅漢果川貝枇杷膏濃縮顆粒劑:膏滋劑成藥適應症及效能:適應症:咳嗽、喉痛、聲啞。效能:處方成分:處方:每公...
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【“順安”麥痠痛布(太乙膏加減味)】衛署成製字第013957號
產品名稱:“順安”麥痠痛布(太乙膏加減味)濃縮顆粒劑:藥膠布劑成藥適應症及效能:適應症:風濕痛、跌打撲傷、筋骨痠痛效能:...
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【〝順安〞響聲破笛丸】衛署成製字第014267號
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【“領先”防己黃耆湯濃縮錠
Fang Chi Huang Chi Tang Extract Tablets "LING SIAN"】衛部藥製字第057482號
產品名稱:“領先”防己黃耆湯濃縮錠FangChiHuangChiTangExtractTablets"LINGSIAN"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適應...