嬰兒便秘 | 中藥處方小百科
2021年12月17日—寶寶排便狀況不好,寶寶能吃益生菌嗎?大樹藥局張益誌藥師解釋,寶寶出生後,腸道內的菌叢都還沒有建立,因此補充益生菌對寶寶 ...
家中小朋友便秘了怎麼辦?要不要給他多喝一點水呢?面對寶寶排便不順甚至便秘,看到寶寶排便很痛苦的樣子,許多爸媽們都會很緊張,想趕快幫寶寶解決排便問題,不過兩歲以下的小寶寶卻不見得像大人一樣,可以透過多喝水、多吃蔬菜來解決,那該怎麼辦呢?台灣大樹藥局張益誌藥師表示,針對寶寶不同階段的飲食,處理方式也不太一樣,有時候多喝水對寶寶便秘來說不一定是對的喔!
到底寶寶該不該多喝水?大樹藥局張益誌藥師說明,寶寶如果還處在以奶為主要食物的階段,不論配方奶或者母乳,都不建議額外補充太多水份,若補充太多水份則可能影響寶寶的飽足感,導致母乳或配方奶攝取不足,反而會使便秘的狀況加重,進入惡性循環。而若寶寶已經開始吃副食品,則可適量補充水份,也可透過一些食物幫助排便,例如稀釋的梅子汁或者水蜜桃、李子、梨子等水果泥,均有幫助通便的效果。同時在選擇副食品時,也可以讓寶寶多吃一些蔬菜蓉、蔬菜湯、麥麩穀片等,都可幫助寶寶排便順暢。
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寶寶排便狀況不好,寶寶能吃益生菌嗎?大樹藥局張益誌藥師解釋,寶寶出生後,腸道內的菌叢都還沒有建立,因此補充益生菌對寶寶的腸道來說是有好處的,不僅能夠幫助排便狀況,也能幫助提升對疾病的抵抗力,但攝取上需要注意,不宜太早補充也不能補充過量,目前市面上有添加益生菌的奶粉,最好等寶寶六個月以上且經過專業評估後再喝,而寶寶甚麼時候可以開始吃益生菌呢?一般來說,益生菌的補充建議寶寶一歲以上再服用,以免造成不良影響。
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