連軟便劑、益生菌都無解的便秘,中醫:你該做的是… | 中藥處方小百科
2017年10月5日—連軟便劑、益生菌都無解的便秘,中醫:你該做的是…·1.基本上排便次數從一天三次到三天一次,大便成形順暢,不黏(擦屁股不需擦太多次、沖馬桶沖一次就會 ...
【早安健康/ 李嘉菱醫師(中醫科主治醫師)】一名女性家庭主婦,主訴便秘多年,吃遍各醫院的軟便劑還是無法解便,每天需灌腸才可解便。這位女性患者認為便秘就是火氣大,又聽隔壁鄰居說便秘可以吃益生菌,所以已經服用益生菌、酵素、綠豆數月還是無效,肚子脹得很不舒服。【急診醫師的複利健走法┃線上課程問卷 】從肌少到登百岳,脊椎回正、全身燃脂、防跌不傷膝!立即填寫,送$300折價券▶[1] 另一名男性上班族,主訴便秘多年,需服藥才能解便,甚至需要灌腸,後來因灌腸效果愈來愈差而來中醫門診治療。 我在門診遇到各式各樣便秘的患者不勝枚舉,在調理體質及改變不良習慣後一段時間(依個人體質而異),多可以不依賴藥物而順暢排便。
便秘是幾乎每個人一輩子都可能會碰到的問題,現代人常因久坐、缺乏運動、不良飲食習慣,導致氣機運行不暢,腸道蠕動不佳,又想方便了事,或被廣告制約,多喝水、喝牛奶(可能有乳糖不耐症)、喝優酪乳、吃益生菌真的能解決便秘嗎?
其實市售許多針對便秘的保健食品不見得適合每個人,有的人剛開始吃有效,後來效果不彰,甚至加重劑量也是無效,小心這些保健食品已經影響你的體質了。
中醫在治療便秘方面,主要是調理體質以恢復腸道自身的蠕動力,想要保持腸道順暢,運動、好心情、飲食均衡亦是重要環節。
便秘的定義
無法用一個簡單的定義來形容便秘。
大部分的病人有一個或多個症狀,如:硬便、排便次數少(一星期少於三次)、需要特別用力才能解便、有排不乾淨的感覺、花在廁所的時間很長或是無法排便來診斷為便秘。
這裡要特別注意的是,如果大便質地柔軟,但一星期少於三次、或無力解便、或排不乾淨,仍診斷為便秘。
註.
1.基本上排便次數從一天三次到三天一次,大便成形順暢,不黏(擦屁股不需擦太多次、沖馬桶沖一次就會乾淨),不臭,不需特別用力,無腹脹腹痛,五分鐘內可解完,解得乾淨,就是很好的排便。
...便秘吃什麼改善?益生菌有效嗎?飲食5招解決便秘困擾 | 中藥處方小百科
十大排便順暢益生菌推薦【2021最新版】 | 中藥處方小百科
反而便秘更嚴重?5大益生菌迷思,陽明大學蔡英傑教授一次解 | 中藥處方小百科
嬰兒便秘 | 中藥處方小百科
為什麼便秘益生菌只推薦這3款,其它真的都不推薦? | 中藥處方小百科
為何吃益生菌好幾個月,還是覺得排便不順?專家解惑 | 中藥處方小百科
益生菌...都還是便秘?專家告訴你:試試「這5種運動」叫醒腸胃 | 中藥處方小百科
連軟便劑、益生菌都無解的便秘,中醫:你該做的是… | 中藥處方小百科
【”港香蘭”參苓白朮散
Shen Ling Bai Zhu San ”KAISER”】衛署成製字第004619號
產品名稱:”港香蘭”參苓白朮散ShenLingBaiZhuSan”KAISER”濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:脾胃虛弱、食少便溏。效能...
【“天一”神麴散
Massa Medicata Fermentata Powder “TI”】衛署藥製字第051223號
產品名稱:“天一”神麴散MassaMedicataFermentataPowder“TI”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:消食和...
【“順天堂”參苓白朮散濃縮錠
Shen-Ling-Pai-Chu-San Extract Tablets "Sun-Ten"】衛署藥製字第026515號
產品名稱:“順天堂”參苓白朮散濃縮錠Shen-Ling-Pai-Chu-SanExtractTablets"Sun-Ten"濃縮顆粒劑:濃縮錠劑須由中醫師處方使用適...
【“三友”桔梗流浸膏
Platycodon Fluidextract “Sun You”】衛部藥製字第058876號
產品名稱:“三友”桔梗流浸膏PlatycodonFluidextract“SunYou”濃縮顆粒劑:流浸膏劑原料藥適應症及效能:適應症:效能:處方成分:...
【“三友”合康漢方痱子粉
Ho Kang Hann Fang Fey Tzyy Powder "Sun You"】衛署成製字第009926號
產品名稱:“三友”合康漢方痱子粉HoKangHannFangFeyTzyyPowder"SunYou"濃縮顆粒劑:外用粉劑成藥適應症及效能:適應症:治疿。效...
【“復旦”白扁豆散】衛署藥製字第054605號
產品名稱:“復旦”白扁豆散濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:健脾化濕處方成分:處方:白扁豆()藥商名...
【“三友”三友止咳熱飲濃縮顆粒(寧嗽丸)
Sun You Zhi Ke Re Yin Conc. Granule "Sun You" (Ning Sou Wan)】衛署藥製字第057016號
產品名稱:“三友”三友止咳熱飲濃縮顆粒(寧嗽丸)SunYouZhiKeReYinConc.Granule"SunYou"(NingSouWan)濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須...
【“生達”加味逍遙散
KAMISHIOYOSAN "STANDARD"】衛署成製字第009708號
產品名稱:“生達”加味逍遙散KAMISHIOYOSAN"STANDARD"濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:肝鬱血虛發熱、月經不調、怔忡...
【“生達”鼻寧丸(辛夷散)
CIMA PILLS "STANDARD"】衛署成製字第009749號
產品名稱:“生達”鼻寧丸(辛夷散)CIMAPILLS"STANDARD"濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:感冒初期引起之鼻塞不通、鼻...
【“三友”正胃散(不換金正氣散)
Sioyisan“Sun You”】衛署成製字第009710號
產品名稱:“三友”正胃散(不換金正氣散)Sioyisan“SunYou”濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:急慢性胃炎、嘔吐、反胃...
【“三友”桔梗浸膏
Platycodon Extract “Sun You”】衛部藥製字第058885號
產品名稱:“三友”桔梗浸膏PlatycodonExtract“SunYou”濃縮顆粒劑:浸膏劑原料藥適應症及效能:適應症:效能:處方成分:處方:每公...
【”漁人”參苓健兒散(參苓白朮散)
Sen Lin Jiann Erl Sann "F.M."】衛署成製字第009215號
產品名稱:”漁人”參苓健兒散(參苓白朮散)SenLinJiannErlSann"F.M."濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:脾胃虛弱、食...
【“三友”媚麗通乳膠囊(去穿山甲)
Mey Lih Tong Ruu Capsules“Sun You”】衛署成製字第013572號
產品名稱:“三友”媚麗通乳膠囊(去穿山甲)MeyLihTongRuuCapsules“SunYou”濃縮顆粒劑:膠囊劑成藥適應症及效能:適應症:產後強...
【”生達”二仙精髓丸
Ell Shian Jing Soei Pill "Standard"】衛署成製字第012298號
產品名稱:”生達”二仙精髓丸EllShianJingSoeiPill"Standard"濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:大補精髓、益氣養神、...
【“三陽”保胃散(參苓白朮散加減味)
Bao Wey Powder "San Yang"】衛署成製字第008945號
產品名稱:“三陽”保胃散(參苓白朮散加減味)BaoWeyPowder"SanYang"濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:脾胃虛弱、飲食...