10款最適合吸菸者喝的茶,清肺解毒(內附具體泡飲配方法) | 中藥處方小百科
2020年4月27日—那麼吸菸喝什麼茶清肺呢?以下8款清肺茶給你的肺部細心的呵護,有效降低吸菸危害,一起來看看吧!1、蜂蜜 ...
據世界衛生組織、英國癌症研究基金會和美國癌症協會共同完成的一份關於吸菸的調查報告,目前全世界每10秒鐘就有1人死於吸菸所引起的疾病,每年全世界至少有315萬人因吸菸而喪生,而且這個數字還在增加。
吸菸有害健康,眾所周知,從健康的角度考慮,戒菸勢在必行。但是對於吸菸者來說,戒菸說來容易,做起來卻相當困難。
對那些一時還難以戒掉菸癮的人來說,飲茶便是減輕吸菸危害的一個不錯的選擇。
因此,小茶整理了10款清肺茶以及具體的調飲方法,不管是為家人還是自己,都值得收藏!
這款茶有養陰生津、潤喉益肺之功。
泡飲方法:
取玉竹15克,加冰糖適量,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘,並用筷子和勻後再飲用。
沙參,別名南沙參、泡參、泡沙參,為桔梗科沙參屬植物四葉沙參、杏葉沙參或其同屬植物,以根入藥。秋季刨採,除去地上部分及鬚根,刮去粗皮,即時曬乾。清熱養陰,潤肺止咳。
泡飲方法:
取沙參15克、大棗5枚,加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘飲用即可。
柚子富含維生素C,有清熱去火的功效。
蜂蜜含有多種維生素和無機鹽,並有補中潤燥,潤肺補虛的作用。
泡飲方法:
用鹽水洗淨柚子,再用溫水泡5分鐘,削下果皮,切成細絲。
剝出果肉,去皮除籽,用攪拌機打成泥狀。
把柚子皮和果肉泥入鍋,加1小碗水和冰糖,小火熬半小時至黏稠,柚皮略透明即可。
然後大火收汁,離火冷卻。溫熱(50℃以下)時加蜂蜜拌勻。
裝入容器中密封,放置10天左右就可以吃了。
羅漢果果實營養價值很高,乾果總糖含...
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