眼睛好乾澀中醫給滋潤 | 中藥處方小百科
工作1年多下來,她覺得眼睛越來越乾澀,想起之前員工旅遊到日本買的小花眼藥水,...快速緊張的生活步調與人際關係所造成的肝鬱氣滯,治療上多使用加味逍遙散或柴胡疏 ...
31歲的黃小姐是銀行專員,上班時總是盯著電腦螢幕以及一串串密集的數字。工作1年多下來,她覺得眼睛越來越乾澀,想起之前員工旅遊到日本買的小花眼藥水,點了之後,好像舒緩了些,可是沒過多久眼睛又開始乾澀。到眼科就診,醫師建議不要用眼過度,別讓眼睛過勞,也開了人工淚液給她。經過適度休息與治療,症狀明顯緩解,但只要工作量稍大,眼睛乾澀的感覺就會再度出現。
眼睛過勞,乾澀酸脹來示警
還記得小時候,在昏暗的房間裡,阿嬤仰著頭,高舉著手調整角度,將眼藥水滴進眼睛的畫面。「阿嬤老了,眼睛不舒服…」當時心裡這麼想著。但長大進入職場幾年後,不斷來襲的眼睛乾澀與疲勞感,令人不禁懷疑:「難道眼睛這麼快就老化了嗎?」
3C產品的突飛猛進,觸控式手機加上方便的網路,使全世界的互動更加緊密,生活與手機、電腦的關係也益發「零距離」。上班時電腦螢幕的凌遲,加上下班後群組互動的熱絡,在在讓我們的眼睛超時工作。正因如此,很多年輕族群一到午後傍晚,就會覺得眼睛酸脹乾澀,閉眼休息或許可以稍稍緩解不適,但一睜開眼,症狀馬上又來了。這是眼睛過勞的徵兆,也是身體提早老化的警訊,提醒你該好好檢視自己的健康狀態了!
乾燥症常見的症狀,除了眼睛乾澀、疼痛、易疲勞、不耐久視之外,也會伴隨口咽乾燥與唾液腺分泌不足,或是陰道乾澀、皮膚乾燥等症狀,這時需要就診於過敏免疫風濕科,才能得到確切診斷。許多患者並未罹患乾燥症,僅僅眼睛容易乾澀疲勞不適,這往往是乾眼症所致,用淚液試紙檢測可發現淚液分泌不足,此時若尋求中醫的介入幫忙,症狀可望大幅改善。
中醫觀點,乾眼症4大面向
在中醫論述眼睛疾病的專書當中,多以「目為肝之外候」、「淚為肝之液」、「腎者水臟,主津液」等,來討論乾眼症淚液分泌不足的問題。中醫的肝與腎,是身體津液水分的大本營,過勞、熬夜都會造成肝腎陰虛,治療上除了注意肝腎的不足之外,還要考慮肺氣的宣發、心氣的推動,以及脾胃對水飲的吸收問題。大體而言,乾眼症狀的發生,主要可考慮4個面向:
其因多來自肝血不足、腎陰虧虛或肝腎陰虛,常見於先天貧血、腸胃消化功能差或更年期的婦女,因...
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