產後貧血便祕好嚴重〜吳明珠:喝滋陰茶補氣血 | 中藥處方小百科
2017年4月7日—中醫師吳明珠強調,由於生產過程失血多、產後又會排惡露,因此需要有較多營養來強化脾胃氣血。建議可吃一些補血的食物,例如波菜、紅莧菜等食物,或是可選 ...
孕媽咪產後貧血與便祕,常是心中揮不去的夢魘。中醫師指出,產後氣血虛容易出現貧血、便祕,除多休息外,平日應多吃一些補血的食物,例如波菜、紅莧菜、葡萄乾等食物,營養也必須要均衡,或是用滋陰茶補氣血改善症狀。
中醫師吳明珠指出,貧血在中醫屬於「血虛」的範疇,血虛體質常會引起便祕。中醫理論強調「氣血同源」、「脾胃為後天之本,氣血生化之源」,調理宜從補血、補氣、健脾胃著手,增強脾胃運化功能,以達到補氣血效果。
貧血便祕 需滋陰調氣血
事實上,「分娩」對女人來說,是一生中的大事,不但需要耗費許多的體力,流失營養,更對身心是一大考驗,尤其生產過後的婦女,常有腰痠背痛、乳汁分泌不夠、貧血、惡露不絕、便秘等情形,若不好好滋陰調氣血,將影響自身健康。
特別是在坐月子期間,生冷、寒涼食物為絕對禁忌,烤、炸、辣類食物也不可以吃。另應少吃酸性食物,以及少吃鹽及醬油等太鹹食物;食物一定要煮熟溫熱食用,不要吃生菜及生魚片;傷口若有紅腫疼痛時,禁吃麻油、酒煮的食物。
入秋易生燥、代謝變慢!中醫師推5類食物滋陰養血潤燥 | 中藥處方小百科
六類食物滋陰養血解決氣血不足 | 中藥處方小百科
女人滋陰補腎的食物大全,都在這裡了 | 中藥處方小百科
女人滋陰養顏首選五種食物 | 中藥處方小百科
女性滋陰食補 | 中藥處方小百科
擊退黯沉肌,滋陰養血才有效! | 中藥處方小百科
產後貧血便祕好嚴重〜吳明珠:喝滋陰茶補氣血 | 中藥處方小百科
【”科達”當歸六黃湯濃縮細粒
DANG GUI LIU HUANG TANG EXTRACT GRANULA SUBTILAE "KO DA"】衛署藥製字第043605號
產品名稱:”科達”當歸六黃湯濃縮細粒DANGGUILIUHUANGTANGEXTRACTGRANULASUBTILAE"KODA"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方...
【“高家”滋補丸】衛署成製字第008235號
產品名稱:“高家”滋補丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:身體虛弱、貧血、病後衰弱、月經不順、赤白帶下。效能:處...
【”仙鹿”五苓散濃縮細粒】衛署藥製字第044558號
產品名稱:”仙鹿”五苓散濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:內停水溼、外有表證、小便不...
【“領先”豬苓散(單味)】衛署藥製字第050448號
產品名稱:“領先”豬苓散(單味)濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:利水滲濕處方成分:處方:豬苓()藥...
【“勸奉堂”好膚錠(消風散)
HAW FU TABLETS "C.F.T."】衛署成製字第009868號
產品名稱:“勸奉堂”好膚錠(消風散)HAWFUTABLETS"C.F.T."濃縮顆粒劑:錠劑成藥適應症及效能:適應症:風濕浸淫血脈之瘡疥搔癢...
【”生春”當歸六黃湯濃縮細粒】衛署藥製字第041721號
產品名稱:”生春”當歸六黃湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:陰虛有火、盜汗、發熱。...
【“晉安”五苓散濃縮顆粒】衛署藥製字第015926號
產品名稱:“晉安”五苓散濃縮顆粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:煩渴、水飲內停、水份代謝引...
【“生春”滋陰降火湯濃縮細粒】衛署藥製字第037631號
產品名稱:“生春”滋陰降火湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:陰虛發熱、痰咳喘急、盜...
【”仙鹿”滋補丸(滋補養營丸)
Chih Pu Pills "S.R."】衛署成製字第005925號
產品名稱:”仙鹿”滋補丸(滋補養營丸)ChihPuPills"S.R."濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:補氣養血。效能:處方成分...