不是衛生習慣差！預防尿道炎中醫師分享枸杞、茯苓等多種藥材 ... | 中藥處方小百科

2019年11月19日—幾乎每個女生一輩子至少會遭遇一次泌尿道發炎，這不是百分之百表示妳的衛生...有可能發展成血尿、發燒畏寒、膀胱炎或腎盂腎炎等比較嚴重的情形。

幾乎每個女生一輩子至少會遭遇一次泌尿道發炎，這不是百分之百表示妳的衛生習慣不好，絕大部分是因為天生理構造的差異所致，一般來說，男性的尿道長度約10到12公分，女性卻只有3到5公分，男生的尿道較長，因此具有天生的保護功能，所以非常少遇到男性有尿道感染的問題。

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示意圖／TVBS

在先天保護不足的情況下，即使做足了清潔工作，難免還是會發生尿道感染，如果妳因為工作或其他原因而頻繁憋尿，或是清潔狀況較差時，例如月經期間使用衛生棉未適時更換，以及性行為之後沒有適當盥洗，細菌就可能趁虛而入唷！

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發炎初期，妳可能會一直覺得有尿意而頻繁跑廁所，但尿量卻不多，在小便或小便後，尿道口有些微灼熱和疼痛感，並伴隨下腹部脹脹、悶悶的不適感，這時如果忍耐不就醫，有可能發展成血尿、發燒畏寒、膀胱炎或腎盂腎炎等比較嚴重的情形。

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▲車前子、玉米鬚、五味子、覆盆子等中藥材是常用來補氣利濕。

平時沒有發炎的情況下，可以自己準備枸杞9克、茯苓9克、薏仁9克、黃芪3克、車前子3克，煮成500至1000毫升的補氣利溼茶服用，每周2到3次，經期的時候暫停飲用。