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2020年5月5日—台灣夏天溽熱難耐,益氣養陰、清熱斂汗的生脈飲成為身體解暑、散熱的好良方,但其實生脈飲一...生脈飲藥方單純,只有人參、麥冬、五味子等三味藥。
台灣夏天溽熱難耐,益氣養陰、清熱斂汗的生脈飲成為身體解暑、散熱的好良方,但其實生脈飲一年四季都能用,除了暑熱患者,氣陰兩虛的慢性疾病患者也能用來調理身體。
義守大學學士後中醫學系教授施純全表示,悶熱的天氣容易造成人體急性發作「氣虛陰傷」,產生短氣懶言、疲倦乏力、口乾舌燥等症狀,由於氣陰兩虛者脈象較虛弱,生脈飲顧名思義有恢復脈象的意思;臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師吳柏鋒表示,氣不足,代謝就欠佳,生脈飲能補氣滋陰,達到「益氣生津、斂陰止汗」的功效。
中暑症狀消退前 先別喝生脈飲
生脈飲藥方單純,只有人參、麥冬、五味子等三味藥。吳柏鋒說,人參可幫助氣血活絡,補充元氣,協助身體恢復動能;麥冬主要功效為滋陰潤燥,可舒緩熱傷害之後的發炎反應;五味子酸中帶苦,能協助身體守住能量,達到固氣之效。
不過,暑熱患者飲用生脈飲,仍有建議的使用時機。吳柏鋒指出,當發燒、口乾舌燥、便秘、嘴破、血壓高等中暑熱象仍然存在時,首要任務是先清熱象,此時可使用清暑益氣湯或白虎湯;暑熱後期,僅剩下口乾舌燥、疲倦及口渴等「陰傷」症狀時,就是使用生脈飲的時機。
舒緩發炎 最適合3師
生脈飲不只用在解除暑熱,施純全表示,部分糖尿病、心臟病等慢性疾病患者,若出現「氣虛」及「陰虛」的症狀,也可以透過生脈飲調治身體。
吳柏鋒說,有慢性肺部疾病,如慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎者,若感到疲倦、口乾舌燥,同樣可用生脈飲緩解不適;如老師、律師、醫師等常需要說話的族群,容易「耗氣傷陰」,產生發炎反應,也可服用...
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