女人腎虛怎麼辦？推薦兩種補腎中藥 | 中藥處方小百科

2017年5月28日—下面我們為大家介紹補腎的兩款中藥!女性腎虛怎麼辦.女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關，女人特有的生理現象：月經、 ...

阿膠用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。

女性腎虛怎麼辦?很多人認為腎虛是男性朋友的專利，其實並非如此，無論男女我們都要關注腎的健康。女性朋友們也是腎虛的高發人群，腎虛會影響到女性的健康會導致女性早衰，記憶力減退等等，那麼女性腎虛怎麼辦?怎麼改善女性腎虛的情況呢?下面我們為大家介紹補腎的兩款中藥!

女性腎虛怎麼辦

女人的生長、發育、生殖、衰老各階段的生理過程與腎氣盛衰緊密相關，女人特有的生理現象：月經、白帶、胎孕、分娩、哺乳等都與腎中精氣關係密切。

中醫講精氣足、身體棒，就是說要養好腎氣，但日常生活中，女性受生理、病理因素影響容易發生腎虛，特別是中年女性，腎虛比例相當高，甚至高於男性。而且因為現代社會工作、生存壓力越來越大，加之飲食不規律、飲食中多油多鹽等，造成腎虛女性的年齡逐漸在減小，如何養腎已成為女性必修課題。

女人腎虛表現

1、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降。

2、食欲不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。

3、免疫力下降，耳鳴，鼻塞。

4、畏寒怕冷，腰酸背痛。

5、「性趣」下降、抑鬱、焦灼、心慌等。

2種補腎中藥

1、阿膠

用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。可以做成阿膠燉紅棗實用：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化即可。

2、枸杞

具有補肝腎、明目、安神的作用。尤其對於老年人，枸杞子還有潤腸通便的作用。因此冬季養腎可用枸杞子泡水或者煲湯以達到滋肝補腎、明目的功效。

女性朋友要在日常生活中多吃一些補腎益氣又可以補...