蓮子的功效與作用及禁忌(網路蒐集) | 中藥處方小百科
很多人都不太了解蓮子的功效與作用及禁忌是什麼,其實蓮子真的是個好東西,營養價值豐富的不得了,還能有效治療身體不適所導致的多種疾病,所以備受人們青睞。想知道蓮子怎麼吃以及蓮子的功效嗎?那就一起來看看吧。
蓮子的禁忌
1.一般人群均可食用,無副作用。
適宜體質虛弱,心慌,失眠多夢食用。
適宜慢性腹瀉,脾氣虛之人食用。
適宜癌症及化療後的病人以及脾腎虧白帶過多的婦女服用。
...2.蓮子不適合長期服用,會對偏寒性體質的人產生不好的影響,不利於健康。平素大便乾結難解,或腹部脹滿之人忌食.
3.失眠患者應該培養起較好的生活習慣,如晚飯後多散步,平常多運動等等,這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。
從臨床應用上看, 蓮子心適用於輕度失眠人群,如不見效,可適當使用安定控制,但長期服用安定對身體有較大傷害。
蓮子的功效與作用
1.防癌抗癌
蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,這一切,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。
2.降血壓
蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。
3.強心安神
蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用,蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。
4.滋養補虛、止遺澀精
蓮子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋補品,對於久病、產後或老年體虛者,更是常用營養佳品,蓮子鹼有平抑慾望的作用,對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服食蓮子有良好的止遺澀精作用。
營養價值
蓮子對我們器官的滋養是很有效果的。藥經記載,蓮子善於補五臟,利血脈。
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