更年期眼睛乾又澀中醫調理好亮眼 | 中藥處方小百科
2017年5月21日—乾眼症常見於更年期及停經後婦女,現代研究發現,更年期前後荷爾蒙的變化,會導致淚液品質下降,眼睛容易出現乾澀、異物感、眼睛紅、癢等情形,研究調查 ...
▲《養肝濡目藥膳》中藥材。(照片提供/陳瑩陵)
文/陳瑩陵
▲女性更年期眼睛乾澀可適度用藥膳調理;圖為情境照。
53歲的王太太最近一年出現半夜潮熱、盜汗等症狀,睡眠品質變得很差,一早醒來時,眼睛更是乾澀到張不開,不但嚴重影響她白天的工作,她也擔心這樣下去,視力退化的情形會不會越來越嚴重,於是到中醫門診諮詢治療。
透過中藥改善更年期體質,不但睡眠品質改善,眼睛乾澀的情況也緩解不少,對視力減退的擔心連帶減輕許多。
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乾眼症常見於更年期及停經後婦女,現代研究發現,更年期前後荷爾蒙的變化,會導致淚液品質下降,眼睛容易出現乾澀、異物感、眼睛紅、癢等情形,研究調查顯示,停經後的女性罹患乾眼症的比例甚至高達60%。
從中醫觀點來看,女性更年期前後與乾眼症的發生很有關係,中醫認為女子以「肝」為先天,肝主藏血,主疏泄,與女性月經來潮、更年期等息息相關。
中醫認為「肝開竅於目」,因此若肝血不足,眼睛失於濡潤,便會有眼睛乾澀、視力減退的情形;肝腎同源,腎主先天,與年齡增加所產生的身體機能退化有關,因此女性更年期期間或停經後所發生的乾眼症,可運用養肝血、補腎水的中藥,例如:山茱萸、熟地、枸杞子、當歸、白芍等,並考量更年期相關不適的情形,佐加清虛熱藥材。
根據您的個人體質對症下藥,對於治療更年期或停經後的眼睛乾澀、視力減退,具有一定療效,能幫助您大大改善生活品質,重新恢復「睛」彩人生!
◎中藥藥膳《養肝濡目藥膳》
●食材:雞肝或豬肝適量。
●中藥材:枸杞子5錢、當歸2錢、熟地2錢、川芎0.5錢、生薑5片、紅棗5粒。
●作法:先熬煮中藥液,再加入適量食材煮熟,最後倒入適量米...
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