【告別胃食道逆流!改變生活習慣+忌口】澄觀中醫(台中 ... | 中藥處方小百科
胃食道逆流在台灣的發病率達3成,原因可能有暴飲暴食、肥胖、少運動等。而中醫裡胃食道逆流的分型可分為4種來治療,而要告別火燒心,還能這樣做→快看看醫師怎麼說.
【澄觀中醫 鄭芸庭醫師】陳先生是一位43歲的卡車司機,因開車時間較長,長期喝咖啡提神,且無法正常時間吃飯,常常拖到下班後才吃晚餐,一吃完飯又馬上倒頭大睡。近幾年偶而會有打嗝、吐酸的情形。近日因後背疼痛前來就醫,以為是因為長期開車而造成後背疼痛,經由醫師細細詢問過往病史及伴隨症狀後,診斷因是胃食道逆流造成陳先生的後背疼痛。胃食道逆流常發生的族群 ♦ 暴飲暴食 突然的大量飲食,超過胃能受納的容量時,食物及胃酸逆流至食道。 ♦ 晚餐太晚吃或愛吃宵夜 睡前兩小時內進食,常使胃內食物在睡眠中不斷的刺激胃酸分泌,平躺更會使胃酸順勢往上流至喉頭。 ♦ 經常喝咖啡、酒、辛辣刺激的食物 ♦ 少運動 運動過少,會使腸胃機能減弱。 ♦ 吸菸 吸菸不僅會造成胃酸分泌增加,且會降低食道擴約肌張力。 ♦ 肥胖 肥胖者腹壓較正常體重者大。
胃食道逆流常伴隨之症狀 ♦ 慢性咳嗽、聲音沙啞 ♦ 喉嚨持續疼痛 患者常以為自己感冒了,但卻吃了多少消炎藥都無法減輕疼痛。 ♦ 喉嚨異物感 患者常自覺有痰卡住,但既無法吐出,也無法吞下。 ♦ 胸部悶痛 也是民眾最常聽到的火燒心。 ♦ 背痛 此種背痛常疼痛於胸口相對應的後背點。
中醫對胃食道逆流的分型 ♦ 胃火上衝型 症狀:吐酸水、口常覺乾苦、胃常有悶痛或灼熱感、吃很多但卻容易感覺饑餓、胃嘈雜(似飢非飢,似痛非痛)、喜冷飲、大便乾硬。 治則:清胃瀉熱,和胃制酸
♦ 胃中寒冷型 症狀:常在飲食生冷食物後,發生胃痛及吐酸水的現象,喝了熱飲後,不舒服的症狀減緩。口通常不覺得渴、飲食偏少、四肢不溫、疲倦乏力、大便稀軟。 治則:溫中散寒,和胃制酸
♦ 肝氣犯胃型 症狀:常因工作壓力大或心情起伏,而出現嘔吐吐酸的症狀。胃部常覺脹滿疼痛,疼痛感牽引至兩邊脅肋。 治則:疏肝理氣,和胃降逆
♦ 飲食積滯型 症狀:常覺想嘔吐吐酸,有時甚至嘔出...
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