中醫減肥七法 | 中藥處方小百科
我以前在某大學「中醫社」任教,有一次正上到「中醫美容與減肥」,有個學生在下課後和我聊天,他說他以後絕不會和時常上瘦身中心的小姐...我常用參苓白朮散加減
肥胖是病,其原因很複雜,一般與遺傳、體質、飲食習慣、生活習慣等等都有關係。是一種新陳代謝病,除脂肪代謝外,常常也侎有糖、水、鹽電解質失常,卵巢、心臟、腦血管等病變。所以是屬於醫療行為,必須找專科醫生治療。但在台灣卻以為找美容師塑身即可。
肥胖是病,其原因很複雜,一般與遺傳、體質、飲食習慣、生活習慣等等都有關係。是一種新陳代謝病,除脂肪代謝外,常常也侎有糖、水、鹽電解質失常,卵巢、心臟、腦血管等病變。所以是屬於醫療行為,必須找專科醫生治療。但在台灣卻以為找美容師塑身即可。
我以前在某大學「中醫社」任教,有一次正上到「中醫美容與減肥」,有個學生在下課後和我聊天,他說他以後絕不會和時常上瘦身中心的小姐結婚,因為她們的IQ和EQ都有問題。我說:「何以見得?」
「動輒花費數十萬,百萬,購買不見得有效的產品,不是會理財的賢妻良母,身體任由別人批評把弄操縱,智商如此低,這麼容易上當,如何有能加來教導下一代。」我將他說的話提出來給婦女朋友們參考。
中醫治療肥胖病,有以下步驟:
〈一〉測量身高、體重、體脂肪、腹圍、臀圍。
〈二〉區別單純性肥胖或病理性肥胖。單純性肥胖可分為體質型肥胖(有肥胖家族史或自幼肥胖,脂肪如胞增多,肥 大)。和獲得性肥胖(食量過大,不運動致使肥胖細胞肥大,但數目沒有增多。)
病理性肥胖,常見的有:
1. 柯興氏綜合症(皮質醇增多,造成水牛背,滿月臉,多毛,高血壓)等等。 2. 腦性肥胖。此種肥胖是因,下丘腦垂體附近有病變引起,常伴有不孕症,停經。 3. 性腺性肥胖。是切除卵巢、睪丸等引起的肥胖。
〈三〉了解病患飲食、睡眠、運動習慣,過去史。
〈四〉問女性患者月經史(含月經是否正常,有無閉經,生育史……等等)
肥胖的原因,錯綜複雜,中醫加以整理歸納認為與「濕」、「痰」、「瘀」有關。
所謂肥人多濕,肥人多痰,...
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