自律神經失調的調治秘訣 | 中藥處方小百科
...易生悶氣、情緒常起伏很大:○疲倦想睡卻不易入睡、三十分鐘內難入眠或睡後易多...加味逍遙散、小柴胡湯、四逆散、柴胡疏肝湯、柴胡加龍骨牡蠣湯,皆是此症常用 ...
小故事大啟示~武妹娘在工作上是個盡忠職守的員工,頗受公司的倚重與青睞,前程似錦...由於對工作有著很深的責任心,加上使命必達的決心,久而久之在強大的壓力下,身體終究是不堪負荷...
空閒之餘,總是會陷入沉思,疲憊的面容,在同事的談笑間顯得特立獨行,總是悶悶不樂的,無法參與其中...爾後的夜裡,輾轉難眠的情況越來越嚴重。即便是入睡了...也是多夢易驚。 早起開始沒了動力,一想到面對公事,心中自覺鬱悶、胸口像是被壓縮般的緊。
回到了家...也沒和家人搭上幾句話,便開始感到煩躁、發脾氣。 一年後的體重已經不復當年的苗條身形,因為在半年前經期大亂、似乎快形成"季經"。在求助無門的狀況下...經由親友介紹...找上中醫調理治療。
醫師 怎麼說?
綜合以上武小姐症狀看來,是肝氣鬱結所造成的,多因長期處於高壓忙碌狀態,有些則是鬱悶不得志,沖任脈虛,脈道不通導致肝失疏泄、木不調達而致肝之臟腑經絡功能失常。
常見臨床症狀為:
● 常厭食 或食欲暴增 ● 脅肋常悶或脹痛 ● 心情低落、易生悶氣、情緒常起伏很大 ● 疲倦想睡卻不易入睡、三十分鐘內難入眠或睡後易多夢驚醒 ● 婦女經前乳房易脹痛,且常伴隨小腹脹痛或心情浮躁 ● 身體常覺多處酸疼或僵硬(多見於頸肩膀或膏肓部或眼周)治療要點
首要條件為”不生氣”,因為氣生百病,不單是肝的問題。五臟六腑是相連的,中醫觀點而言,五行相生相剋,”生氣”,肝首當其衝,肝為將軍之官,而且它特別易怒,怒則氣上。生悶氣更不好,還不如暫時發洩怒氣。生氣容易引發許多慢性疾病,如高血壓,腦栓塞,慢性胃炎等。
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