五十肩「2年」會自己好？醫師揭「不卡關」關鍵 | 中藥處方小百科

2019年10月15日—「五十肩」又叫「冰凍肩」，肩膀就像被冰凍起來一樣，活動度變小，打不開(無法外轉)、抬不高(無法外展)、女...

歡迎新醫師加入！神經內科楊豫醫師現已上任！

今天，我們很榮幸地宣布，神經內科楊豫醫師加入我們的醫療團隊！

楊豫醫師的專業領域涵蓋了多個神經科疾病，以下是他的專長項目： • 一般神經科疾患 : 頭痛、頭暈、失眠、焦慮、記憶力退化、肢體顫抖、手腳無力僵硬、肢體麻木疼痛、複視、走路不穩、癲癇、自律神經失調 • 腦中風 • 巴金森氏症 • 失智症 • 三高 : 高血壓、高血糖、高血脂

《您多久沒有一覺好眠了呢？惱人的失眠該被重視！》

在身體、心理壓力龐大的現代社會，失眠是一個非常普遍的現象。多年來台灣睡眠醫學學會持續有在進行對台灣民眾失眠狀態的調查，2019年的統計結果顯示全台有將近10.7%的人口受慢性失眠症所苦，也就是每十個人就有一個人有睡眠障礙。假如工作性質是需要輪班的民眾，更有高達20%的人有失眠的狀況。

睡眠佔了我們人生中將近30%的時間，而睡眠的品質更是很大程度影響到隔日一整天活動的效率。美國曾有研究顯示，僅僅是一天沒有睡眠，人類的駕駛能力就會惡化到形同酒駕般水準。如果睡眠剝奪持續數天，對我們的專注力跟執行能力更是有嚴重的負面影響。

儘管並不是每個人失眠的情況都會到如此嚴重，但這也告訴我們睡眠品質的好壞對我們的生活有莫大的影響。失眠可能導致白天嗜睡、疲勞、情緒不穩定等問題，甚至進而產生身體其他部位的症狀譬如頭暈、頭痛。長期睡眠障礙更可能提高罹患各種疾患的風險，譬如高血壓、憂鬱、焦慮等。