減肥濫用麻黃類藥方易產生後遺症| 健康瘦身 | 中藥處方小百科
2014年9月23日—台灣新生報╱記者鄭綿綿/台北報導】自行隨意吃減肥藥可能造成不良後遺症影響。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示,有些減肥藥物可能造成情緒 ...
【台灣新生報╱記者鄭綿綿/台北報導】
自行隨意吃減肥[1]藥可能造成不良後遺症影響。三軍總醫院中醫[2]部主治醫師林高士表示,有些減肥藥物可能造成情緒亢奮、睡不著、心跳加快等現象。尤其甲狀腺功能有異常者,更不應隨意服用減肥藥。中醫藥方使用也不建議使用麻黃類藥方,產生相關後遺症。多採用表散;利水等藥方為宜。
中醫師林高士表示,減肥藥主要是為了促進基礎代謝率提高,幫助消耗多餘體脂肪等功能,但為了提供代謝功能,可能因此影響到腸道功能受影響,如拉肚子、便秘,還有心跳加速,以及情緒上的問題。尤其有甲狀腺機能亢進者,更應避免隨便吃減肥藥,因為本身代謝功能就異常,加上減肥藥的成分,可能更加重影響睡不著,以及心悸等問題。
林醫師表示,肥胖問題,中醫臨床上較常使用的藥方,包括若是「氣虛」,有水腫者,容易累,頭暈,胸悶,腰背痛者,常用防己黃耆湯調理;組成含有防己、黃耆、白朮、甘草、生薑、大棗,有助益氣健脾,祛風利水。以及要幫助提升基礎代謝率,利尿,幫助表散逼汗作用,則常用防風通聖散調理,含當歸、芍藥、川芎、生薑、連翹、芒硝、桔梗、黃芩等。
另外,醫師提醒,減肥最大的關鍵在於促進體內基礎代謝的提升,應從飲食熱量[3]計算控制,搭配運動著手。建議平常在吃東西時,可自行計算食物熱量,儘量不要超過一天正常所需熱量;運動最好每天持續,養成習慣,搭配營養均衡原則,身體力行有恆心,才能真正有效維持理想體重。
【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】[4]
減肥 中醫 熱量[5][6][7] References 減肥 (health.udn.com) 中醫 (health.udn.com) 熱量 (health.udn.com) 【更多精采內容,詳見新生報之《養生文化報》】 (61.222.185.19...中藥減肥真的有效又無副作用嗎? – True Health | 中藥處方小百科
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