王元甫醫師談「減肥」(九):最好的減肥方法 | 中藥處方小百科
2011年6月30日—但是如果辨證錯誤或是使用不對的中藥,反而會有反效果、副作用;例如大家...使用麻黃(祛風解表的中藥)來減肥就不對了,因為中藥麻黃與西醫使用的 ...
作者﹕王元甫 內科醫師、中醫醫學博士【大紀元2011年06月30日訊】甚麼是最好的減肥[1]方法?大家一定很疑惑。「西藥」減肥快速,但是有許多副作用;體重減下來,過幾個月又復胖回去。如果換成「中藥」減肥是不是比較安全呢?凡藥三分毒,服用中藥減肥也是有毒性的,那麼要如何減肥呢?
減肥[2]的關鍵是要能提高「基礎代謝率」,也就是中醫講的「元氣」;只有煉「氣功」才能根本解決這個問題,而且又不用吃藥,不需花錢,真是最好的減肥方法。
現代人因為吃得多、動得少,肥胖問題相當嚴重。肥胖會引起許多「併發症」,例如心血管疾病、腦中風、糖尿病、高血脂等,這些造成現代人很大的健康問題。肥胖與許多因素有關,包括遺傳基因、生活型態、心理壓力、疾病、藥物等。
肥胖的關鍵因素「基礎代謝率」
我們知道肥胖有兩大原因,第一、吃的太多,第二、動得太少。為甚麼年輕人不容易胖,人過了中年自然就會胖起來,有人說:「喝水都會胖」,到底這是甚麼原因呢?關鍵因素在於老年人「基礎代謝率」的降低,也就是中醫講的「元氣不足」。為甚麼用中藥、西藥減肥,之後又都會復胖呢?這也是因為中藥、西藥都沒有辦法根本提高我們的基礎代謝率,所以減肥一定要特別針對「基礎代謝率」(中醫講的「元氣」)這個關鍵因素來治療。
「西藥」減肥已面臨無藥可用的窘境
2010年1月歐洲聯盟所屬「歐洲醫藥品管理局」(European Medicines Agency)撤銷減肥藥諾美婷的許可執照,因為研究發現,諾美婷(含有sibutramine成份)會增加心臟病、中風等心腦血管疾病的風險;九個月後,美國食品暨藥物管理局(FDA)也命令禁止諾美婷的使用,加拿大、澳洲、香港、台灣等也都跟進。
諾美婷的禁用使得西藥減肥面臨無藥可用的窘境;從歷史來看,美國食品暨藥物管理局(FDA)已禁用許多知名的減肥藥物,Fen-phen因為會引發心臟瓣膜疾病被禁,PPA、麻黃素因為會造成腦出血被禁;現今西醫減肥又走回到原點—最基本的減肥方法:少吃、多運動。
凡藥三分毒...
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