【清肝明目湯水】5款補眼湯水擊退黑眼圈紓緩眼壓眼乾 | 中藥處方小百科

北芪首烏湯—3.促進血液流通：當歸川芎玫瑰花湯.功效：補血化瘀、活血養眼。每周飲用1至2次，可改善一般因血行不暢、血瘀或 ...

清肝明目湯水有助紓緩眼疾和黑眼圈之用。最近，孩子開學需要使用電子產品，對小朋友來說眼睛頗疲累。除了精神疲倦，眼睛亦默默承受很大壓力，輕則加深黑眼圈，重則會對視力造成傷害。眼睛作為靈魂之窗，定必要好好保護，透過食療，補充所需營養，促進新陳代謝，讓眼睛得以消除壓力。

撰文及圖片來源：小小豬Kinsey、Heidi Lau、鄭小b之成長日誌｜編輯：Ariel

日月魚可有醫治眼疾、明目、補腎益肝、養顏美髮功用。營養成分很高，含豐富蛋白質、磷、鐵、碘及鈣質，所以對調節人體代謝平衡及促進生長都有一定幫助；淮山健脾開胃，其他好處為治療久泄久痢、肺氣虛燥、及消渴尿頻等症；杞子有滋養強壯又明目 ，對於視力減退、腰痛及糖尿病患者有功效；龍眼肉就有補益心脾，養血安神的功效。

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夏枯草具有清肝明目，散瘀消瘤同埋利尿降壓嘅功效；杞子就可以滋陰明目，降肝火；菊花茶有清熱解毒，清肝明目的功效；女貞子具有滋補肝腎，明目烏髮。

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功效： 補血化瘀、活血養眼。每周飲用1至2次，可改善一般因血行不暢、血瘀或血虛所造成的眼周膚色不均、黯黑，以及色素沉澱、眼紋、眼肚等問題。