【清肝明目湯水】5款補眼湯水擊退黑眼圈紓緩眼壓眼乾 | 中藥處方小百科
北芪首烏湯—3.促進血液流通:當歸川芎玫瑰花湯.功效:補血化瘀、活血養眼。每周飲用1至2次,可改善一般因血行不暢、血瘀或 ...
清肝明目湯水有助紓緩眼疾和黑眼圈之用。最近,孩子開學需要使用電子產品,對小朋友來說眼睛頗疲累。除了精神疲倦,眼睛亦默默承受很大壓力,輕則加深黑眼圈,重則會對視力造成傷害。眼睛作為靈魂之窗,定必要好好保護,透過食療,補充所需營養,促進新陳代謝,讓眼睛得以消除壓力。
撰文及圖片來源:小小豬Kinsey、Heidi Lau、鄭小b之成長日誌|編輯:Ariel
5款補清肝明目湯水 1. 清肝明目湯水食譜:淮山杞子龍眼肉日月魚湯日月魚可有醫治眼疾、明目、補腎益肝、養顏美髮功用。營養成分很高,含豐富蛋白質、磷、鐵、碘及鈣質,所以對調節人體代謝平衡及促進生長都有一定幫助;淮山健脾開胃,其他好處為治療久泄久痢、肺氣虛燥、及消渴尿頻等症;杞子有滋養強壯又明目 ,對於視力減退、腰痛及糖尿病患者有功效;龍眼肉就有補益心脾,養血安神的功效。
按此查看:淮山杞子龍眼肉日月魚湯詳細食譜[1] (圖片來源:小小豬Kinsey)回到目錄 [2]
2.清肝明目湯水:夏枯草杞子菊花茶夏枯草具有清肝明目,散瘀消瘤同埋利尿降壓嘅功效;杞子就可以滋陰明目,降肝火;菊花茶有清熱解毒,清肝明目的功效;女貞子具有滋補肝腎,明目烏髮。
按此查看:夏枯草杞子菊花茶詳細食譜[3] (圖片來源:小小豬Kinsey)回到目錄[4]
3. 促進血液流通:當歸川芎玫瑰花湯功效: 補血化瘀、活血養眼。每周飲用1至2次,可改善一般因血行不暢、血瘀或血虛所造成的眼周膚色不均、黯黑,以及色素沉澱、眼紋、眼肚等問題。
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