痛起來要人命!5招破解尿路結石 | 中藥處方小百科
2005年7月1日—尿路結石指的是發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石。...水分,加上啤酒中微量酒精也有利尿效果,使尿量增多,當然可能幫助小結石排出。
第2招:按時向廁所報到
每1~2小時排空膀胱,不憋尿,最好維持每天尿量2000㏄以上。
第3招:看石頭吃飯
結石的原料多來自於我們日常飲食,所以需要依據結石成分調整飲食內容。
1.草酸鈣結石:少吃或避免一次吃太多草酸含量食物,比如濃茶、咖啡、可樂、啤酒等飲料,和花生、巧克力、扁豆、菠菜、蘆筍、蘿蔔等,也要避免攝取過多維生素C食物,如柑橘、葡萄、草莓、蘋果等。
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