陰虛 | 中藥處方小百科

陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物，如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、李 ...

陰虛，病證名。指陰液[1]不足，不能滋潤，不能制陽的證候。多見低熱、手足心熱[2]、午後潮熱[3]、盜汗[4]、口燥咽干[5]、心煩[6]失眠[7]、頭暈[8]耳鳴[9]、舌紅少苔[10]，脈細數[11]無力[12]等症，治以滋陰[13]為主。若陰虛火旺[14]者，宜養陰清熱[15]。陰虛，中醫名詞，同陽虛[16]相對。指精血或津液虧損[17]的病理[18]現象。因精血和津液[19]都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損[20]久病或熱病[21]之後而致陰液[22]內耗的患者。由於陰虛不能制火．火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症為五心煩熱[23]或午後潮熱[24]．盜汗[25]．顴紅．消瘦[26]．舌紅少苔[27]等。

陰虛有哪些具體表現？

陰虛多因血虛[28]，「陰虛生內熱[29]」，表現為五心煩熱、口乾[30] 咽燥，神煩氣粗，尿黃便乾等；體質虛衰、心悸[31]氣短[32]、頭暈眼花、精神狀態差；月經不調[33]、面色無華、黑色素沉著[34]，黃褐斑[35]、蝴蝶斑滋生；更年期[36]困擾；過早進入更年期；一般多見於女仕、各種機能亢進性疾病[37]如肺結核[38]、長期低燒等。 陰虛的人應該多吃一些滋補腎陰[39]的食物，以滋陰潛陽[40]為法。常選擇的食物，如芝麻[41]、糯米[42]、綠豆[43]、藕、馬蘭頭[44]、大白菜、黑木耳、銀耳[45]、豆腐[46]、甘蔗[47]、李、西瓜[48]、黃瓜[49]、百合[50]、山藥、烏賊、甲魚、海參、鮑魚、螃蟹[51]、牛奶、牡蠣[52]、蛤蜊[53]、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味[54]多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰[55]藥膳有針對性地調養。陰虛火旺[56]的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉[57]也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉[58]、荔枝[59]能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，當然，鼓勵多吃但也不能過。

陰虛多由熱病之後或雜病[60]日久傷耗陰液，或因五志過極房事不節過服溫燥之品等使陰液暗耗而成陰液虧少，機體失去濡潤滋養碩土，同時由於陰不制陽則陽熱之氣...