它是肺部「清道夫」，常抽煙的人每天喝一杯，清除肺部的垃圾 ... | 中藥處方小百科

它是肺部「清道夫」，常抽煙的人每天喝一杯，清除肺部的垃圾毒素.是個人都知道吸煙不好，所以總會有很多人勸我們這些吸煙的戒煙，有時候真的想跟他們說-你以為真的 ...

它是肺部「清道夫」，常抽煙的人每天喝一杯，清除肺部的垃圾毒素

是個人都知道吸煙不好，所以總會有很多人勸我們這些吸煙的戒煙，有時候真的想跟他們說-你以為真的那麼容易戒煙嗎！戒煙真的是非常難，如果沒有堅定的決心，是很難把煙戒掉的。我姥爺今年已經快90歲了，可以說吸了一輩子的煙，但現在身體還是挺健康的；當然了，並不是鼓勵各位吸煙，只是想說如果真的戒不了煙，又何必讓自己難受呢？吸煙的人一般嗓子不好，而且經常咳嗽，那下面我就給煙友們透漏潤肺止咳的小絕招吧！

1.常吸煙的人，適宜多喝甘蔗汁。甘蔗我們大家都吃過，又甜又脆，而且還非常有嚼勁。但大家知道為什麼甘蔗汁比較適合吸煙的人喝嗎？那是因為甘蔗裡面富含多種維生素以及微量元素，所以它不但能夠促進腸胃蠕動，還有排毒利尿的效果！又因為甘蔗性涼，所以在潤肺止咳方面也有不錯的效果！

2.常吸煙的人，適宜多吃蓮霧。各位看到圖片是不是把它當作櫻桃了呢，其實它是產自南方的蓮霧，有水果之王的美稱，甚至比櫻桃還要好吃。這是因為蓮霧營養非常豐富，不僅富含維生素，還有鈣、鐵等對人體有益的微量元素。我國中醫認為蓮霧「性平味甜」屬於涼性水果，所以它在為我們補充營養的同時，還能去除火氣，加快肺部鹽度的排出，讓身體更加健康!

3.吸煙的人，常喝蒲公英茶。蒲公英，又叫婆婆丁，大家肯定不陌生吧，在農村的地裡隨處可見，它不僅是中藥裡的材料，曬干以後還能泡茶。現在一斤曬干的蒲公英可是不便宜啊，因為它對吸煙的人有非常大的好處，不但能夠潤肺止咳，還能清新口氣，淡化嘴裡的煙味。大家不妨趁假期，往農村地裡逛一逛，摘點蒲公英曬干吧！

老煙槍你讓他戒煙，那是不可能了，為保證健康，體內以及肺部毒素還是要清除的，所以，較長煙齡的人可以在喝水的時候加點小物品，清除毒素，擁有健康好身體。

魚腥草茶：清肺熱，解煙毒，利尿通淋。

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