它是肺部「清道夫」,常抽煙的人每天喝一杯,清除肺部的垃圾 ... | 中藥處方小百科
它是肺部「清道夫」,常抽煙的人每天喝一杯,清除肺部的垃圾毒素.是個人都知道吸煙不好,所以總會有很多人勸我們這些吸煙的戒煙,有時候真的想跟他們說-你以為真的 ...
它是肺部「清道夫」,常抽煙的人每天喝一杯,清除肺部的垃圾毒素
是個人都知道吸煙不好,所以總會有很多人勸我們這些吸煙的戒煙,有時候真的想跟他們說-你以為真的那麼容易戒煙嗎!戒煙真的是非常難,如果沒有堅定的決心,是很難把煙戒掉的。我姥爺今年已經快90歲了,可以說吸了一輩子的煙,但現在身體還是挺健康的;當然了,並不是鼓勵各位吸煙,只是想說如果真的戒不了煙,又何必讓自己難受呢?吸煙的人一般嗓子不好,而且經常咳嗽,那下面我就給煙友們透漏潤肺止咳的小絕招吧!
1.常吸煙的人,適宜多喝甘蔗汁。甘蔗我們大家都吃過,又甜又脆,而且還非常有嚼勁。但大家知道為什麼甘蔗汁比較適合吸煙的人喝嗎?那是因為甘蔗裡面富含多種維生素以及微量元素,所以它不但能夠促進腸胃蠕動,還有排毒利尿的效果!又因為甘蔗性涼,所以在潤肺止咳方面也有不錯的效果!
2.常吸煙的人,適宜多吃蓮霧。各位看到圖片是不是把它當作櫻桃了呢,其實它是產自南方的蓮霧,有水果之王的美稱,甚至比櫻桃還要好吃。這是因為蓮霧營養非常豐富,不僅富含維生素,還有鈣、鐵等對人體有益的微量元素。我國中醫認為蓮霧「性平味甜」屬於涼性水果,所以它在為我們補充營養的同時,還能去除火氣,加快肺部鹽度的排出,讓身體更加健康!
3.吸煙的人,常喝蒲公英茶。蒲公英,又叫婆婆丁,大家肯定不陌生吧,在農村的地裡隨處可見,它不僅是中藥裡的材料,曬干以後還能泡茶。現在一斤曬干的蒲公英可是不便宜啊,因為它對吸煙的人有非常大的好處,不但能夠潤肺止咳,還能清新口氣,淡化嘴裡的煙味。大家不妨趁假期,往農村地裡逛一逛,摘點蒲公英曬干吧!
老煙槍你讓他戒煙,那是不可能了,為保證健康,體內以及肺部毒素還是要清除的,所以,較長煙齡的人可以在喝水的時候加點小物品,清除毒素,擁有健康好身體。
魚腥草茶:清肺熱,解煙毒,利尿通淋。
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