痛起來要人命!5招破解尿路結石 | 中藥處方小百科
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第2招:按時向廁所報到
每1~2小時排空膀胱,不憋尿,最好維持每天尿量2000㏄以上。
第3招:看石頭吃飯
結石的原料多來自於我們日常飲食,所以需要依據結石成分調整飲食內容。
1.草酸鈣結石:少吃或避免一次吃太多草酸含量食物,比如濃茶、咖啡、可樂、啤酒等飲料,和花生、巧克力、扁豆、菠菜、蘆筍、蘿蔔等,也要避免攝取過多維生素C食物,如柑橘、葡萄、草莓、蘋果等。
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腎臟痛? 結石痛? 怎麼痛弄清楚 | 中藥處方小百科
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