[閒聊] 解便秘的天然瀉藥royan0837 PTT批踢踢實業坊 | 中藥處方小百科
最近幾天有喝必跑廁所沒喝就沒有真的是很天然的瀉藥呀!!!!題外話之前有一次是打鳳梨汁效果比奇異果更驚為天人>///<不過我只有試過那麼一次還不能斷定是否全是鳳梨汁 ...
作者: royan0837 (royan0837) 2015-03-12 13:27:22[1] 便祕感覺是很多女生的困擾 自己以前也是個嚴重便便人... 曾經有九天都沒排便 好一點的話就是一個禮拜一次orz 直到去年七月我買了一台果汁機 便便人生開始有了轉變>// 先說一下自己的生活習慣... 平常水喝很少 水果吃很少(或者根本沒有) 蔬菜就是午晚餐便當的分量 兩天運動一次 但對我來說 喝水和運動對排便沒有很大的幫助@@ (以前有試過大量喝水和運動) === 以下正文才開始XD === 七月初的時候 常常去好事多買整箱的綠色奇異果回來放 我大概兩三天會打一次奇異果汁(兩顆綠色奇異果+230cc的水) (如果喝完發現杯底有籽 我會再加水把籽喝光光 感覺籽是奇異果的精華XD) 一開始的效果有限 但還是有進步到三四天一次 後來持續喝了兩個多月(也是兩三天喝一杯) 可以達到兩天一次的效果 但這些還是借助奇異果的力量才達成的> 直到十月中 天氣開始變冷 我已經懶得出門囤貨打果汁 原本以為少了奇異果的幫助又要回到從前的便便人生..... 沒想到!!!!!! 接下來的日子還是持續的兩天一次"順利"排便(不用蹲馬桶) (有人可能會說兩天一次還是便秘 但比起過去真的好太多了XDDD) 可惜好景不常在.... 過完年回到學校又開始便秘了 囧 於是我又開始我的囤奇異果人生XD 最近幾天有喝必跑廁所 沒喝就沒有 真的是很天然的瀉藥呀!!!! 題外話 之前有一次是打鳳梨汁 效果比奇異果更驚為天人>/// 不過我只有試過那麼一次 還不能斷定是否全是鳳梨汁的功勞XD 下面是一些自己曾經比較常用的方法 早餐店奶茶、沖泡奶茶:二十杯裡一杯有效(腸胃太堅強ˊ_>ˋ) 中藥:持續吃過兩個月 便便有變軟 後來覺得藥好苦就放棄了 蘋果、香蕉:有時候有用 通常要搭配大量個開水一起...3種食物是「天然瀉藥」,飯前空腹吃一點,一周拉 ... | 中藥處方小百科
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產品名稱:“莊松榮”旱蓮草濃縮細粒HANLIANCAOCONCENTRATEDGRANULES"CHUANGSONGZONG"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效...