活血化瘀斬病根!中醫養血通絡調養對策:最夯食材是它! | 中藥處方小百科
2019年4月30日—養生保健☀番紅花☀番紅花又名藏紅花、西紅花,是流傳數千年極珍貴的中藥材,具有香料、染料、食用、藥用等用途,有「古國之寶」的美稱, ...
天氣濕氣重、飲食習慣又高糖、油膩、重鹹,只要是身體代謝不掉的廢物,都會變成一種濕氣,若沒有及時幫身體除濕,就會累積成黏稠的痰瘀,當毒素越積越多、血管越來越黏,也就是中醫說的「血瘀」。濟生中醫診所院長張維鈞說明,其實「血瘀」就是血液的流動不順、甚至阻塞。中醫師吳明珠在《吳明珠教你養好脾,35歲就像25歲》一書中也提到,所謂「瘀」就是該排出體外的血卻沒有排出,在體內停留造成瘀血;而瘀血使通道阻塞,氣血無法運行,就會導致氣虛。
走路走錯,日走萬步也傷身,早安健康新刊【走路治病7堂課】,早安會員結帳輸入序號【EDH11】再折111 >>>[1] 當血行不通暢,身體循環代謝逐漸不順,還會出現濃痰、白帶、肥胖、三高、血栓、脂肪肝等徵兆,甚至到達阻礙循環的程度!換言之,各種慢性病、高血壓、高血脂等,其實都和血液運行不通暢有相關。 check!你是血瘀體質嗎? 肩頸腰背容易痠痛僵硬 易閃到腰 洗完澡會癢 半夜或天冷時小腿易抽筋 皮膚出現血絲或瘀斑 黑眼圈 容易健忘 心煩 皮膚龜裂 月經不調、痛經、血塊多 《中醫體質養生隨身查》一書中則提及,血瘀體質的人,全身血脈通暢程度較差,容易發生血脈瘀滯、阻塞;也因為氣血運行不調,血瘀體質者通常不耐風寒、容易掉髮、生白髮,女性更容易有月經不調、痛經、血塊多等問題。 活血通絡調養對策 泡澡及足浴:如果說血瘀是血液在體內堵塞、流動不順暢,那麼泡澡及足浴就是促進血液循環最簡單的方法之一,當水溫高於體溫,皮下血管擴張,加速血液循環,也有助緩解肌肉緊張、放鬆身心、改善睡眠。 日常飲食調整、運動幫助行氣活血:張維鈞中醫師建議,多選擇清蒸、水煮、口味清淡的食物,同時也要多吃食材的原形,不要吃加工品,有助於維持血液清暢。針對不運動、身體活動量低的人,吳明珠中醫師也推薦,太極拳、慢跑、快走,都是有助氣血循環、幫助行氣活血的運動。 按摩重點經穴,養氣養血「...【保養篇】中藥調養,強筋骨@ Julia Chen :: 痞客邦 | 中藥處方小百科
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鑽石皇通血養筋丸- 產品介紹 | 中藥處方小百科
【“明通”疏經活血湯濃縮散
Suging Huoshie Tong Ext. Powder"M.T."】衛署藥製字第013942號
產品名稱:“明通”疏經活血湯濃縮散SugingHuoshieTongExt.Powder"M.T."濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適...
【“台安”通血丸(大柴胡湯加味)】衛署成製字第012008號
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【“領先”豬苓散(單味)】衛署藥製字第050448號
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【“日盛”遍身痠痛膏(太乙膏加減味)
Pain Shen Shuan Tong Kao“Jih Sheng”(Tay Yii Kao Jia Jean Wey)】衛署成製字第015005號
產品名稱:“日盛”遍身痠痛膏(太乙膏加減味)PainShenShuanTongKao“JihSheng”(TayYiiKaoJiaJeanWey)濃縮顆粒劑:藥膠布劑成...
【“日盛”日盛消渴寧膠囊(玉泉丸加減味)
JIH SHENG JIH SHENG XIAO KE NING CAPSULE (YU QUAN WAN JIA JIAN WEI)"JIH SHENG"】衛署成製字第014952號
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【“日盛”大行氣散】衛署成製字第015152號
產品名稱:“日盛”大行氣散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:打撲傷引起之胸部疼痛、祛傷解鬱。效能:處方成分:處方:...
【“萬國”當歸濃縮細粒
TANG KUEI EXTRACT SUBTLY GRANULE "W.K."】衛署藥製字第039475號
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【“復旦”復元活血湯(去穿山甲)濃縮細粒】衛署藥製字第038304號
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【“日盛”三清丸(大柴胡湯加減味)】衛署成製字第015391號
產品名稱:“日盛”三清丸(大柴胡湯加減味)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:頭暈面赤、腹脹便秘。效能:疏肝解鬱。...
【“天明”四物湯濃縮細粒
"TIMING" SU WU TANG GRANULA SUBTILAE】衛署藥製字第031970號
產品名稱:“天明”四物湯濃縮細粒"TIMING"SUWUTANGGRANULASUBTILAE濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應...
【”港香蘭”人參瀉肺湯濃縮顆粒
Ren Shen Xie Fei Tang Concentrated Granules "KAISER"】衛署藥製字第017064號
產品名稱:”港香蘭”人參瀉肺湯濃縮顆粒RenShenXieFeiTangConcentratedGranules"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方...
【“愛康”武功散(正骨紫金丹加味去麝香)】衛署成製字第010707號
產品名稱:“愛康”武功散(正骨紫金丹加味去麝香)濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:跌打損傷、瘀血停滯。效能:處方...
【“日盛”上中下通用痛風丸】衛署成製字第015036號
產品名稱:“日盛”上中下通用痛風丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:感受風寒濕邪、挾痰熱、血脈不暢、骨節疼痛。效...
【”日盛”東醫膏(太乙膏加減味)
Dong I Kao "R.H."】衛署成製字第014852號
產品名稱:”日盛”東醫膏(太乙膏加減味)DongIKao"R.H."濃縮顆粒劑:藥膠布劑成藥適應症及效能:適應症:跌打損傷、風濕遍身痠...
【“勝昌”止嗽散濃縮散
Zhi Sou San Extrac Powder "Sheng Chang"】衛署藥製字第028386號
產品名稱:“勝昌”止嗽散濃縮散ZhiSouSanExtracPowder"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症...