「懷孕點滴」孕期身體變化多@ MONEY寶貝窩:: 痞客邦 | 中藥處方小百科

因此中醫師就說我可以喝紅棗枸杞+黃耆.平常我只有泡紅棗枸杞喝而已～因為孕婦喝的養肝茶就是家紅棗跟枸杞.黃耆是主要補血的！！偏偏這味我平常都沒加.

99.10.12（二）

本來今天要去糖村上媽媽教室的但是因為老公不太舒服

所以就回家開車載老公去看中醫,結果老公症頭屋告多耶拉！！

我也順便把脈,最近實在是覺得身體不太舒服！！

老公是腸胃蠕動太慢我是太快！！

加上我氣血兩虛,所以常常偏頭痛.血壓也偏低.肩頸僵硬.容易疲勞.失眠

我的舒張壓常常低到只有30.40～（正常人收縮壓120-140.舒張壓80-90）

血液循環也比較不好！！

婆婆說因為我都很少運動都是勞動！！所以血壓太低

昨天的57健康同學會也有講到一些食物

血壓比較低的人不能吃！偏偏那些都是我好愛吃的

至於量血壓的方式要量右手,可以的話最好早中晚睡前各量一次

所以昨天就問了一下中醫,我可以泡什麼飲品喝,

因為我常常覺得口渴...因此中醫師就說我可以喝紅棗枸杞+黃耆

平常我只有泡紅棗枸杞喝而已～因為孕婦喝的養肝茶就是家紅棗跟枸杞

黃耆是主要補血的！！偏偏這味我平常都沒加...

呵呵今天開始試看看吧！！

來源：http://hahling.blogspot.com/2008/12/blog-post_01.html[1] 黃耆紅棗枸杞湯[2] 效用：補血補氣，明目，改善體質，增強免疫力。材料：黃耆4錢、紅棗3錢、枸杞子3錢。對象：男女老少皆宜，可每日飲用當開水喝。作法：1.紅棗切開去子。　　　2.將材料洗淨後，加水1000㏄滾後小火再煮20分鐘濾渣即可禁忌：1.上火發炎者不宜。　　　2.感冒者不宜。

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