百合麥冬鮮蓮子湯 | 中藥處方小百科
2020年7月28日—-百合1兩(清心安神、寧心清熱)·-麥冬3錢(養陰生津、潤肺清心)·-鮮蓮子(連芯)2兩(清熱解毒、清心安眠)·-蜜糖適量(潤肺止咳、增強 ...
湯飲食譜:百合麥冬鮮蓮子湯你們願意人怎樣待你們,你們也要怎樣待人。(路加福音六章31節)
我小時候就讀的是基督教小學,每天早上集會,全校所有同學包括老師、校長也會一起朗讀金句,然後一起祈禱。而這金句是我在一年級時不需要老師講解,而又最容易理解明白的一句,由於顯淺易明,當時我也很明白和認同,所以是我最喜愛金句之一,也因此不知不覺間影響我在成長間待人接物,而直至現在。
在複雜的商業營商環境,和現在香港社會兩極化極端現象,反覆疫情與及各種負面情況下,要保持這原則,實在是一項挑戰。
挑戰,正是堅固我們的信仰的契機。
相信並堅守信念,更要堅定保持這金句原則,用行動化解困局危機,溶化矛盾,更需要以愛和關懷聯繫和鞏固各人(家人、親朋、同事、商業伙伴等)彼此關係。
每人一小步,社會一大步。
你的喜愛,我的選擇,他的關注,各適其適。眾弟兄姊妹們,我們最終目標只有一位——天父,就讓我們在今天一起踏出一小步,繼續在未來每天踏出,生命定然會感動生命。
用和平彼此聯絡,竭力保守聖靈所賜合而為一的心。(以弗所書四章3節)
願主祝福各位,保守香港,感謝主。
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四季時令
中醫學認為,人是整個物質世界的一部分,所以是跟自然環境屬一個整體。人體五臟的生理活動,因此必須適應四時陰陽變化,才能與外界環境協調,保持平衡。根據中醫養生理念,在不同季節𥚃,人體五臟分別會有不同旺盛(活躍)情況,因此須根據而提供適當或針對性營養給予該活躍內臓,保持及提高其功能,而最終達致身體健康目的。除了要注意五臟保健,還需留意不同季節裡,對身體所需作適當補充,以適應氣候變化。
夏季宜「養心」。
夏季氣侯炎熱,大自然中的火氣最大,中醫認為火氣通心,易耗傷心氣,心神容易受到火邪干擾,而導致心煩失眠,因此夏季重點「養心」,以「心」養生,以至「安神定志」。夏天亦潮濕多雨,而五臟中的「脾」喜燥惡濕,濕重易傷脾,所以夏季養生也要注重「健脾」。
百合麥冬鮮蓮子湯,健脾養心。
1)功效:健脾養心
2)份量:2人
3)材料:
- 百合 1兩 (清...百合麦冬汤 | 中藥處方小百科
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