養好肺才長壽!冬季潤肺這9種食物最好- | 中藥處方小百科
編者按:慢性呼吸系統疾病是四大慢病之一,慢阻肺是全球第四大致命死因。慢阻肺從發病到形成、出現明顯的症狀一般要經過5—10年,被喻為不動聲色的“隱形殺手”。但越在早期無症狀階段,患者的肺功能下降越快。當出現明顯症狀時,患者的肺功往往已經出現不可逆的損傷。秋冬季節是慢阻肺疾病的高發季節,針對這一問題,人民健康網打造《“健”識早知道》專欄,本期將為您梳理最能養肺護肺的食物。同您一起將健康進行到底!
霧天,專家教你食療護肺
如何通過食療來降低霧天對人體的危害?下面這幾種食物能有效保護好你的肺。
川貝:
在川貝中含有生物鹼的成分,具有止咳、化痰等功效,且其屬性寒之物,對於清除肺熱也有作用。平時可以用川貝和雪梨燉熟了吃,又或者用其煲湯喝。
羅漢果:
具有清熱解毒,化痰止咳,養聲潤肺,去除口臭之效,而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。可用於肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便秘等症狀。
白蘿卜:
其性甘平味辛,歸肺、脾經,具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿、肺熱、痰多等。吃蘿卜,配合白糖、姜絲可治寒咳﹔配合菊花、金銀花可治熱咳﹔配合銀耳百合可治燥咳﹔配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。
薄荷:
味辛性涼,善於疏散外感風熱。建議凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人,可以薄荷代茶飲。
銀耳:
含多種氨基酸,能緩解皮膚干燥、瘙痒。銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。另外,銀耳還能增強人體免疫力以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。
陳皮:
能理氣健脾、止咳化痰,對因秋燥咳嗽的人來說格外有用。陳皮性溫,味辛、苦,入脾經、胃經、肺經,可理氣健脾、燥濕化痰,臨床使用陳皮多治痰濕不化、胸膈滿悶、咳喘痰多、痰白粘稠。
梨:
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【“科達”胃苓湯濃縮細粒
WEY LING TANG EXTRACT SUBTLY GRANULE “KO DA”】衛署藥製字第033667號
產品名稱:“科達”胃苓湯濃縮細粒WEYLINGTANGEXTRACTSUBTLYGRANULE“KODA”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效...
【“生春”瀉黃散濃縮細粒】衛署藥製字第033012號
產品名稱:“生春”瀉黃散濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:瀉脾胃伏熱效能:處方成分:處...
【“復旦”清肺湯濃縮顆粒】衛署藥製字第025267號
產品名稱:“復旦”清肺湯濃縮顆粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:咳嗽、上焦痰盛。效能:清肺...
【“港香蘭”調胃承氣湯濃縮顆粒
Tiao Wei Cheng Qi Tang Concentrated Granules "KAISER"】衛署藥製字第017778號
產品名稱:“港香蘭”調胃承氣湯濃縮顆粒TiaoWeiChengQiTangConcentratedGranules"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方...
【“復旦”清燥救肺湯濃縮散】衛署藥製字第006717號
產品名稱:“復旦”清燥救肺湯濃縮散濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:燥邪傷肺、頭痛身熱、乾咳無...
【“天明”寧嗽散】衛署成製字第013616號
產品名稱:“天明”寧嗽散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:咳嗽痰多氣急、痰白黏或色黃。效能:止咳寧嗽、清肺化痰。...
【“華昌”枳實散
Zhi Shi Powder“H.C”】衛部藥製字第057211號
產品名稱:“華昌”枳實散ZhiShiPowder“H.C”濃縮顆粒劑:散劑調劑或調配專用適應症及效能:適應症:效能:破氣消積、化痰除痞。處...
【“勝昌”十全大補湯濃縮散
Shi Quan Da Bu Tang Extract Powder "Sheng Chang"】衛署藥製字第028637號
產品名稱:“勝昌”十全大補湯濃縮散ShiQuanDaBuTangExtractPowder"ShengChang"濃縮顆粒劑:濃縮散劑須由中醫師處方使用適應症及...
【“生春”華蓋散】衛署成製字第007621號
產品名稱:“生春”華蓋散濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:宣肺平喘、止咳化痰效能:處方成分:處方:每公克中含有:麻...
【“昕泰”鎮百嗽化痰散
Jen Bai Sou Hua Tan Powder "Shin Tai"】衛部成製字第016519號
產品名稱:“昕泰”鎮百嗽化痰散JenBaiSouHuaTanPowder"ShinTai"濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:感冒、咳嗽、祛痰。...
【“天一”烏藥濃縮顆粒
WU YAO EXTRACT GRANULES“TI”】衛署藥製字第056252號
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【“天明”大腹皮濃縮細粒
“TIMING”DA FU PI CONCENTRATED GRANULES】衛部藥製字第057647號
產品名稱:“天明”大腹皮濃縮細粒“TIMING”DAFUPICONCENTRATEDGRANULES濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑調劑專用適應症及效能:適應症:效...
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產品名稱:“勸奉堂”膀胱散(桑螵蛸散)濃縮顆粒劑:散劑成藥適應症及效能:適應症:小便頻數、遺尿、滑精、精神恍惚、健忘。效...
【“順天堂”調胃承氣湯濃縮顆粒
Tiao Wei Cheng Chi Tang Extract Granules“Sun-Ten”】衛署藥製字第010974號
產品名稱:“順天堂”調胃承氣湯濃縮顆粒TiaoWeiChengChiTangExtractGranules“Sun-Ten”濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使...
【“港香蘭”大承氣湯濃縮顆粒
Da Cheng Qi Tang Concentrated Granules "KAISER"】衛署藥製字第016568號
產品名稱:“港香蘭”大承氣湯濃縮顆粒DaChengQiTangConcentratedGranules"KAISER"濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適...