總是容易疲勞、想睡覺?其實是貧血惹的禍!中醫師教你正確吃 ... | 中藥處方小百科
2021年2月11日—女性因為月經、孕產、哺乳等因素,容易耗傷氣血,有更多機會形成血虛體質...人參養榮湯:當歸2錢、黨參3錢、白芍2錢、白朮3錢、茯苓3錢、 ...
女性因為月經、孕產、哺乳等因素,容易耗傷氣血,有更多機會形成血虛體質。因此,女性必須更加注意自己是否有血虛的相關症狀。(圖/華人健康網)
如果血液虧虛,則臟腑、經絡、形體都會失去濡潤滋養,使得身體機能運作失常,外表表現出神情委靡、面白枯萎,髮燥無澤,這時中醫常常使用歸脾湯、歸耆建中湯治療。血液盈虧與身體健康與否有正面相關,女性因為月經、孕產、哺乳等因素,容易耗傷氣血,有更多機會形成血虛體質。因此,女性必須更加注意自己是否有血虛的相關症狀。賴睿昕中醫師也進一步和大家分享女性容易血虛的2大原因:
[啟動LINE推播] 每日重大新聞通知[1]
原因1/經血流失婦科常見的疾病中,子宮肌瘤是女性月經失血過多的原因之一。子宮肌瘤生長的位置、大小、數量會影響到是否出現症狀,最常見的症狀是經血過多、經期長、血塊多,假如婦女朋友對月經血量過多的問題不加以理會,長期下來恐怕會變成慢性貧血,也就是中醫講的血虛。
另外,賴睿昕中醫師提到,血紅素的檢驗數值,也可以當作血液量是否正常的依據之一。但有一部份亞健康族群,血紅素值常處於臨界值,更需要特別關注自己的身體狀態。中醫臨床針對這類族群,多會在月經前給予芎歸膠艾湯、小薊飲子來輔助改善月經量大的情況。
原因2/紅血球生成不足人體需要鐵、葉酸、維生素、礦物質、蛋白質來製造紅血球。但現代女性常常因為外食,或為了維持身材而過度減肥或偏食,沒有攝取足夠的營養素,長期下來便無法製造出健康的紅血球。
尤其,女性每個月(生理期)都在失血,因此要更注意均衡攝取營養素的重要性。對於這類型的血虛朋友,中醫常常以脾胃為調養重點,這時適度給予參苓白朮散、八珍湯,可以輔助改善血球生成不足的狀態。
假如有月經...
奇美醫院生殖醫學中心 | 中藥處方小百科
女性月經來有四個寒冷不可碰千萬記得收藏 | 中藥處方小百科
治療痛經的方劑:人參養榮湯、固本止崩湯 | 中藥處方小百科
人參養榮湯月經hypomenorrhea | 中藥處方小百科
總是容易疲勞、想睡覺?其實是貧血惹的禍!中醫師教你正確吃 ... | 中藥處方小百科
月經後期 | 中藥處方小百科
淺談月經失調- 葉東昇中醫師 | 中藥處方小百科
貧血易累,每個月喝四物湯不一定好!血虛調養回春中醫來教你 ... | 中藥處方小百科
月經不規則的中醫觀點@ 羊的隨想空間:: 痞客邦 | 中藥處方小百科
調經3部曲|月經後多做有氧運動 | 中藥處方小百科
【“天明”滋補養榮丸】衛署成製字第015827號
產品名稱:“天明”滋補養榮丸濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:虛勞氣血不足、精神短少、脾胃虛弱。效能:處方成分:處...
【“正揚”人參養榮湯濃縮細粒】衛署藥製字第047008號
產品名稱:“正揚”人參養榮湯濃縮細粒濃縮顆粒劑:濃縮顆粒劑須由中醫師處方使用適應症及效能:適應症:脾肺氣虛、營血不足、食...
【“全生”營養滋補丸(滋補養榮丸)】衛署成製字第012375號
產品名稱:“全生”營養滋補丸(滋補養榮丸)濃縮顆粒劑:丸劑成藥適應症及效能:適應症:虛勞氣血不足、精神短少、脾胃虛弱。效...