大便通，月經通：女人想養顏，必須要“雙通”！ | 中藥處方小百科

2017年8月22日—因為桃仁本身是活血化瘀的，同時作為堅果的一種，桃仁含有油性，在化瘀通便的同時還有潤腸效果，所以“桃仁承氣湯”，才會將桃仁和大黃並用 ...

 為什麼說“雙通”是養顏的關鍵？ 

女人的好面板、好臉色，來自於好身體；想有好氣色、好顏貌，從女人的內裡來看，必須保證“雙通”：大便通，月經通。其中一個不通暢了，最快的改變就體現在面板上，而這“雙通”，又是相輔相成的。

很多女人為了通便，各種水果蔬菜甚至食物纖維沒少吃，但還是解決不了便祕的問題。其實在這個時候，我們就需要考慮血瘀的問題了，血淤會影響腸道的濡潤，腸道濡潤不好，自然不利於消化，不利於通便了。

從結構上看，與大便相關的直腸，和與月經相關的子宮，位置上捱得很近，月經期或者懷孕期，最大的反應經常是大便的改變，或者便祕或者腹瀉。因為經期或者孕期，子宮的血液供應會影響到直腸，反過來，直腸的供血也會影響到子宮，因此，女人“雙通”的前提必須是沒有血瘀，這也是女性通便與男人通便治療方法不同的關鍵。

 不同便祕，不同治療 

便祕有很多種，因為吃了辛辣的、煎炸的食物之後的便祕，一般都是胃火，這個時候通便很簡單，大黃或者含有大黃的中成藥吃下去，瀉幾次肚之後，胃火就去了，因為胃火引起的臉上的紅腫痘痘，嗓子疼，口瘡口臭也迎刃而解。

還有一種便祕發生在老年人或者身體虛弱者，他們的便祕是因為無力排便，除了便祕還有容易疲勞，解一次大便會累的渾身大汗，但大便並不乾燥，這種情況必須補脾，用生白朮20克，肉蓯蓉10克，當歸10克，升麻3克...