入秋為腸胃不適的好發季節? | 中藥處方小百科

女性○焦慮、憂鬱或壓力○吸菸○過多咖啡因、酒精、辛辣食物及高脂肪的攝取○食道或胃發炎○胃或腸道潰瘍○非類固醇消炎止痛藥、類固醇、麻醉性止痛劑、 ...

　　天氣漸漸涼爽，早晚溫差較大，到了夏季與秋季交替的時節，此時腸胃較弱的人常常會感到腸胃不適。常見的腸胃消化不良症狀，像是飯後腹脹感、易飽足感、上腹部疼痛、灼熱感等常見的消化不良情形。 　　消化不良在台灣是很常見的問題，其全球盛行率約為11%~29.2%。相關症狀常常會影響到患者的日常生活。而造成消化不良的原因非常複雜，可能與胃腸道蠕動收縮功能異常、胃酸分泌異常、內臟神經敏感、胃部黏膜發炎、藥物引起等相關。 　　可能的危險因子如下： ●女性 ●焦慮、憂鬱或壓力 ●吸菸 ●過多咖啡因、酒精、辛辣食物及高脂肪的攝取 ●食道或胃發炎 ●胃或腸道潰瘍 ●非類固醇消炎止痛藥、類固醇、麻醉性止痛劑、抗生素等藥物使用等。 　　臨床上大約80% 的消化不良患者是非潰瘍性消化不良(nonulcer dyspepsia)，亦稱為功能性消化不良(functional dyspepsia)。 　　以下簡單介紹相關症狀常使用的藥品與其功效：

1. 腸胃蠕動促進劑 　有噁心和腹脹的患者，使用胃腸蠕動促進劑可改善腸胃蠕動不良的情形，例如Domperidone、Metoclopramide、Mosapride 等。 2. 制酸劑 　氫離子幫浦阻斷劑(proton pump inhibitor，簡稱為PPI) 及第二型組織胺受體阻斷劑(H2 receptor antagonist)，此類藥品可抑制胃酸。 3. 精神治療藥物 　因為功能性消化不良的患者常會合併憂鬱和焦慮，因此三環抗憂鬱劑常被用於腹痛症狀，效果良好。 如何緩解消化不良的症狀? 教您輕鬆擊退消化不良! ●避開會引起胃刺激的食物 　例如辛辣、高脂肪、含咖啡因或酒精的飲料，另外，像是巧克力、薄荷、柑橘也可能使症狀惡化。以少量多餐的進食方式取代吃大餐。 ●限制會刺激胃的藥物 　例如非類固醇消炎止痛藥、類固醇、麻醉性止痛劑等。醫師或藥師可能會建議您改用刺激性較小的藥物，在服用任何非處方藥物之前請先諮詢專業醫師或藥師。 ●尋找減輕壓力的方法 　例如運動、深呼吸、聽音樂等。 ...