喝了水仍然感觉口渴?淤血内阻才是祸根,中医教你破瘀3个 ... | 中藥處方小百科
2019年10月15日—两眼圈,下眼睑是黑眼圈的表现,鼻和嘴唇都是紫暗的、整个舌是胖大...瘀血在头面四肢用“通窍活血汤”,在胸部用“血府逐瘀汤”,在肚腹则用“膈 ...
有朋友说,“我2年多来一直口干、发黏,隔几分钟,就要喝口水润润喉,是怎么回事?又该怎么调理呢?”口渴是*水分失去平衡、细胞脱水到一定程度时,中枢神经发出要求补水的信号。人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准,实际上这并不合理。
等到口渴再去喝水,此时身体已处于比较缺水的状态,应该要定时定量的补充水分,才不会出现口渴的情况。
一般来说,成人每天大约需要2200毫升水,从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫升则要从饮水中补充,才能满足*的生理需要。
而喝了水仍然感觉口渴怎么办?很可能就是体内瘀血内阻,津不上承导致的口渴。只有改善了瘀血体质,才能从根本上解决瘀血导致的口渴问题。
什么是瘀血体质?
瘀血体质主要症候是行血迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或者久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成。
此类型的人,有些年纪轻轻就已经出现老人斑,身上某部分并常伴有疼痛的困扰,如女性生理期容易痛经,男性身上有瘀青等疼痛症,往往由于活动少,夜晚疼痛加重。随着年龄增大,老年人气血运行变慢,更容易出现瘀血体质。
瘀血一年四季都可出现,尤其在天冷的秋冬或冬春季容易发生或加重。改善瘀血体质,要在日常生活中把握好“温”、“通”二字。
怎么判断自己是淤血体质?
两眼圈,下眼睑是黑眼圈的表现,鼻和嘴唇都是紫暗的、整个舌是胖大的、非常紫暗,而且有瘀斑;
头发容易脱落;
嘴唇颜色深,尤以唇缘为明显;
舌质青紫,或点点紫色,症状轻的人时有时无,重者常有,并且不褪不散;
眼眶暗黑,上下眼睑也呈紫黑色;
皮肤灰暗没有光泽,肤质粗糙,有皮屑,干燥,甚者如鱼鳞;
手指甲或脚指甲增厚变硬,稍轻的人指甲面高低不平,有条状或点状白色花纹;
头、胸、腹、...
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