中醫減肥9大招女中醫教妳一次全掌握 | 中藥處方小百科
2016年9月19日—結果不能被脾氣輸布的精微物質瘀積於體內,化為膏脂,而形成肥胖。治則:清胃瀉熱,通腑化滯。處方:可選用大承氣湯、小承氣湯、調胃 ...
用過很多方法減肥,就是不成功,該怎麼辦呢?減肥不僅僅是體重下降,而是體脂率到達一定標準,中藥減肥是中醫減肥重要的減肥方法之一,幫你調理體質,治標又治本,逐步消滅肥胖。以下是中醫減肥9大招,教你一次全掌握!
1.化濕法
用於因為脾胃功能不健全,使聚集身體的濕氣、廢物不容易得到利用,或排除而積存於肌膚致成為肥胖者所謂的脾虛濕阻型。此類病人體態肥胖臃腫,常會感到腹部滿脹、頭暈、面色萎黃、倦怠乏力、下肢浮腫、大便塘稀、舌苔白膩、脈儒而細滑。本型多見於中、老年肥胖病人,尤以婦女為多見。當長期飲食不當而損了脾胃的功能,加之中年以後身體機能漸漸趨於減退,代謝功能也逐漸低下,脾胃運化功能失常,致使人體臃腫。
治則:健脾氣、利濕化濁。
處方:代表的傳統中藥方劑如澤瀉湯、二術四苓湯、防己黃蓍湯等,參苓白術散合清消飲加減。
2.袪痰法
用於痰濁肥胖者,此類患者,食慾特別好,美食主義者,平時應酬飲酒多、體重乏力、嗜睡懶動,伴有眩暈、胸悶,或婦女不孕、閉經、舌苔膩或黃膩、脈弦滑所謂的痰濁中阻型。古人有「肥人多痰」之說。此型多因過食肥甘厚味,損傷脾胃,濕熱內生,濕為熱蒸,煉液為痰,痰濁阻滯脈絡,絡脈不通,膏脂瘀積,形體肥胖。
治則:理脾化痰。
處方:輕者用二陳湯合澤瀉湯、三子養親湯加減。陳皮、半夏、伏苓、菖蒲、遠志、澤瀉、冬瓜皮。重者用控涎丹、導痰湯等。
3.利水法
用於脾虛濕阻型肥胖者腹脹、下肢浮腫甚則全身皆腫、小便不利、苔白薄質淡、脈沈緩。有微利與推逐之分。微利用五皮飲、導水伏苓湯、小分清飲,嚴重的用舟車丸、十棗湯之類。
代表性方藥有:五皮飲(桑白皮、橘皮、生薑皮、大腹皮、赤伏苓皮);五苓散(澤瀉、伏苓、豬苓、白術、桂枝);導水伏苓湯(赤伏苓、麥門冬、澤瀉、白術、桑白皮、紫蘇、木瓜、大腹皮、陳皮、砂仁、木香);七皮飲(大腹皮、陳皮、伏苓皮、生薑皮、青皮、地骨...
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