三仙飲山楂+神麴+麥芽改善腸胃不適@ 麗水雲天 | 中藥處方小百科
朱昭穎中醫師表示,這次介紹的「三仙飲」,能讓一般民眾在家中自行準備,以中醫食療茶飲來幫助消化,去除油脂,解決腸胃不適問題。「三仙飲」是取山楂、神麴 ...
山楂可消胃積,腸胃不適可多喝三仙飲。(資料照片) 記者黃文記/南市報導 現今社會競爭激烈,每個人的生活步調不自覺加快且緊張,為了追求快速便利,「外食族」愈來愈多。中醫師朱昭穎表示,外食人口攝取的食物多數偏向油膩、重口味,再加上沒辦法定時用餐,因此很多人都有腸胃不適的症狀。他指出,一般民眾可以在家自行沖泡的「三仙飲」,可以去油脂,幫助消化,有助調整腸胃功能。 朱昭穎中醫師表示,腸胃不適的症狀在中醫屬於「胃脘痛」、「食積」、「胃痞」等範疇,中、西醫在改善腸胃方面都有不錯的療效。中醫治療腸胃不適主要偏向胃、肝方面來治療,再根據各種臨床症狀來加以調整。 有腸胃不適症狀的民眾,平時最好能夠正常飲食,不要吃太多辛辣食物;最好能放鬆心情,這樣也能調整腸胃功能,減少腸胃不適的發作。朱昭穎中醫師表示,這次介紹的「三仙飲」,能讓一般民眾在家中自行準備,以中醫食療茶飲來幫助消化,去除油脂,解決腸胃不適問題。 「三仙飲」是取山楂、神麴、麥芽各六公克,茶葉適量,然後混合調理。可用保溫杯沖泡,也可煎湯飲用,還可加入少量枸杞子來增加口感。三仙飲可和胃消積,治療胃脘悶脹,消化不良。 朱昭穎中醫師指出,山楂,味甘酸、性微溫,可消積化痰,行氣活瘀,善於消肉積。神麴,味甘辛,性溫,常用為幫助消化藥,開胃健脾,化食消積,善於消穀積。麥芽,味甘,性微溫,有消食開胃效果,能化一切米麵果實積滯。三者結合的三仙飲是改善腸胃不適的良方。
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